本字幕由TME AI技术生成 很多研究发现 醋跟主食一块搭着吃能够改善升糖指数 因为醋一定程度上能够延缓胃的排空 中医也表示 饺子升糖速度较快 和醋搭配吃有助于稳定血糖 但要控制总量