本字幕由TME AI技术生成 现在葛伦 利奇费尔德已是亚洲最重要的美国商人之一 他很诚恳的告诉我 他的成功主要归功于他这种分析 忧虑正是忧虑的方法 威廉 詹姆斯说 一旦做出了决定 马上就要付诸行动 同时要完全不理会责任问题 也不必考虑后果 另外 还有一个问题需要注意 那就是当你以事实为依据 客观做出决定后 就要付诸实施 不要再重新考虑 不要迟疑 担忧和犹豫 不要怀疑自己 否则就会引起其他的怀疑 不要回头看 我问维特 菲利普 俄克拉和马洲最成功的石油商人 如何把决心付诸行动 他回答说 我发现 如果超过某种限度以后 还一直不停的去思考问题的话 势必会造成混乱和忧虑 当调查和多加思考对我们有害时 也就是我们该下决心付诸行动 不再回头的时候了 记住葛伦 利奇费尔德所讲述的摆脱忧虑的方法吧 首先 我担忧的是什么 其次 我如何应对 第三 我决定该怎么做 第四 我应什么时候开始做 你想远离忧虑 远离疾病吗 你想拥抱年轻 拥抱健康吗 那你就应该好好琢磨一下亚利西斯的戈瑞尔博士的话 在纷繁复杂的现代城市中 只有那些能保持内心平静的人 才会免遭精神疾病的困扰