本字幕由TME AI技术生成

三焦通了

加倍钓肥肉

大家好

我是冯明宇

今天呢

咱们来聊一个让人非常困扰的问题

就是肥胖

很多朋友以为呀

自己变胖是因为吃的多

但其实呀

并不是这样的

大家回想一下

有些女性在上高中上大学的时候

吃的也很多

但是呢

她就是不胖

但是一到结婚之后

尤其是生完孩子之后

发胖了

你会发现

生完孩子之后

自己的食量可能相比于上学的时候吃的还少一些

但是发胖了

所以说

很很多时候的胖

它是因为身体的淤堵

消化太差

或者是情绪太差

并不是我们吃的太多

一旦身体的代谢减弱

体内的垃圾排不出去

就会导致呀

整个人状态不太好

比如说莫名其妙的烦躁

焦虑 不开心

睡不好

身体的代谢变慢

脾胃堵

稍微吃点就撑胀

甚至呢

出现便秘的问题

嗯嗯嗯

如果上面的状态你也有

在这种状态下

不仅容易变胖

还会情绪暴躁

睡不好

整个人呢

看起来胖乎乎的

但实际上是一种虚胖的状态

实际上呢

整个人得到的气血是很少的

气色呢

也很差

那么艾灸针对这些问题

就有一个很好的解决方法

要知道

艾灸它是艾条点燃的

那么艾灸产生的热量

让皮肤毛孔扩张

药物它可以快速的渗透到皮下

直达病灶部位

要知道

细胞的温度每升高一度

其利用氧气的氧化率就会提高二点五倍

这就意味着

艾灸可以大大的提高细胞的吸收和代谢效率

促进新陈代谢

俗话说

十个胖子九个虚

它虚的是什么

虚的就是元气

元气太少

元气足

那么气就能推动体内的垃圾毒素运行

把它们给排出去

元气不足

那这些垃圾毒素和肥肉就容易沉积在体内

所以说呢

如果你要解决肥胖问题

有两个关键穴位大家要注意

第一个穴位叫做天枢穴

它位于肚脐两侧旁开一点五寸的位置

它是我们契机升降的枢纽

大家可以在天枢穴直接绑一个艾灸罐

能够加速我们腰部腹部脂肪的分解速度

同时呢

还能够帮助我们清理肠道还是啊便秘问题

第二个穴位呢

叫做三阴交

三阴交就是三条阴经交汇的地方

三们体内的脾经

肝经和肾经就交汇于此

艾灸三阴交

能够激发体内的精气

起到健脾祛湿

调节肝肾

化掉脂肪的作用

同时呢

三阴胶它还能促进体内胆固醇的分解

减少其的合成和吸收

尤其呢

有利于高血脂的朋友使用

你像最近呢

有位朋友

他的高血脂在检查之后呢

有一个指标就是低密度脂蛋白

这个指标啊

偏高

后来呢

做了一段时间发现呢

就从三点六一直降到一点多

马上就要正常了

这就是三阴胶的一个效果

以上就是我们今天所要分享的主要内容

如果大家还有所不明白的

可以关注我的公众账号冯名与艾酒

姓冯的冯

名字的名

下雨的雨

感谢大家的收听

我们下期节目再见