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第十二集痛经要人命

这一天

蓝樱经历了一场灾难

从中午开始

蓝樱的肚子感觉有剧烈的胀痛

而且浑身开始出冷汗

实在是没有办法听课

蓝鹰只好趴在了桌子上

闭紧眼睛

默默的忍受着一切

蓝鹰

上课不要睡觉

起来回答问题

老师以为蓝鹰在课堂上睡觉

故意把她叫起来

蓝鹰强忍着痛

无精打采的站了起来

老师好像发现到蓝鹰有一些异常

走过来问她

是不是有些不舒服呢

看你的脸色煞白煞白的

嗯

兰英疼的近乎麻木

发出一个鼻音回应老师

哦

那就继续趴着休息吧

老师良心发现

谢天谢地

下了课之后

兰英实在是忍受不住疼痛

只好麻烦同伴陪着她回家休息

疼啊

但愿以后不会每个月都这样疼吧

妈妈告诉我

蓝英

看你难受的样子

一定是痛经在困扰你吧

有些女孩在月经的前几天

下腹部

腰部都会出现剧烈的胀痛

绞痛甚至阵痛

有时还会伴有恶心呕吐

或出现头晕

面色苍白

手脚冰凉

全身出冷汗甚至晕倒的现象

这就叫痛经

引起痛经的原因比较复杂

主要有以下几种

一 生理因素

由于子宫内膜前列腺素增多

使子宫收缩过度或不协调

子宫局部缺氧导致痛经

二 心理因素

来月经的时候

恐惧的心情会加重疼痛感

三 饮食习惯

有的女孩特别喜欢吃冷的食物

导致子宫内的充盈物凝聚在一起

无法排除

导致痛经

四 受到寒凉

由于天气寒冷

或者穿的衣服太少

使身体受寒

也会加重疼痛

发生痛经之后

首先不要紧张

消除对月经的恐惧和紧张情绪

保持精神愉快

还可以请周围的人帮你准备热水袋或者热毛巾盖在肚子上面

按摩小腹

多注意休息

这些做法都能有效的缓解经痛

同时

即食刺激和生冷的食物

注意身体保暖也是非常有用的

如果在短时间内痛经无法通过以上方法缓解

或长期出现经痛者

应该去看医生

并在医生的指导下服用适量的止疼药

可以达到治疗痛经的目的

痛经是青春期女孩子中比较多发的症状

以后伴随着子宫的充分发育以及内分泌功能的稳定

痛经自然会好转

所以兰英你不必过于担心

知道了吗

这一集讲完了

我们下一集再见吧