(Verse 1)

炊烟轻绕，小灶里柴火微燃，

炉边的番薯皮泛着泥土的香。

阿嬷双手翻炒，米粒与记忆交织，

那一碗番薯签参饭，饱含着岁月的滋味。

(Chorus)

一口饭，一滴汗，旧时代的甘甜苦涩在口中蔓延。

岁月的齿痕刻在碗边，

咀嚼着贫瘠也咀嚼着丰饶，

这是台湾的根，静静留在我们心田。

(Verse 2)

田里的稻穗随风低语，

诉说那时代的风风雨雨。

阿公肩挑着扁担，背着一家人的希望，

在粗糙的日子里，撑起了整片天光。

(Chorus)

一口饭，一滴汗，旧时代的甘甜苦涩在口中蔓延。

岁月的齿痕刻在碗边，

咀嚼着贫瘠也咀嚼着丰饶，

这是台湾的根，静静留在我们心田。

(Verse 3)

寒夜里，围坐在小桌旁，

粗茶淡饭，却温暖人心，

饭粒如星，闪烁在碗底，

承载着无声的承诺和盼望。

(Chorus)

一口饭，一滴汗，旧时代的甘甜苦涩在口中蔓延。

岁月的齿痕刻在碗边，

咀嚼着贫瘠也咀嚼着丰饶，

这是台湾的根，静静留在我们心田。

(Outor)

一口饭，一滴汗

台湾的根，就是番薯与米饭。