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阿弥陀佛

在过去十年中

科学证据不断累积表明

长期沉迷于算法驱动的社交媒体内容和耸人听闻的新闻

可能会导致大脑中负责信息处理的灰质物理性减少

并伴随注意力持续时间缩短

记忆力减退等负面影响

这些负面影响往往是人为设计的结果

例如应用程序中广泛采用的无限滚动功能

迎合人们对内容无休止消费的强迫性欲望及末日滚动

这会分散我们的注意力

并改变我们感知和回应世界的方式

严重损害注意力和执行功能

米乔尔

莫舍尔在接受采访时表示

爱德华多

费尔南德斯

西门尼斯强调

社交媒体平台不断向用户推送快速变化且多样的刺激内容

迫使用户频繁切换注意力

长期来看

这会削弱人们长时间专注于单一任务的能力

进而影响学习和工作效率

穆舍尔将这种变化与药物成瘾对大脑的损害相提并论

称其为数字成瘾的表现

减少屏幕使用时间

培养健康的数字消费习惯

可能是保护大脑健康的关键