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你好啊
亲爱的朋友
最近有一档综艺叫再见爱人
这是一档离婚综艺啊
他在第四季上线之后
持续引发了全网热议
关于婚姻的某种真相暴露出冰山的一角
人们发现
爱情并不是婚姻当中最重要的东西
有时候反而是精心编织的文化陷阱
在浪漫爱的叙事之外
是时候咱们来聊一聊婚恋当中的权利关系了
在婚姻当中
爱是上限
人品是底线
只有用权力制约权力
才能为爱留出空间
我们首先要讲的
就是权力取向的亲密关系
在关系咨询当中
经常会遇到这样一种情况啊
就是来访者对伴侣的行为一直很苦恼
甚至很愤怒
但是尝试了各种方法
都无法改变对方
那么作为咨询师
我一般会问来访者两个问题
一个问题是
如果他一直是这样子
你会离开吗
另外一个问题是
如果你离开他
你的生活会是什么样的呢
这两个问题
都在判断来访者
他能不能离开
无论是心理意义上的
还是实际生存意义上的
如果离不开
这段关系很可能已经变成了权力取向的关系了
关系怎么样
已经不是方法和爱意的问题
而是全由高位者的意愿来决定了
许多女性来访者
她本身的学历
能力和性格都不错
但进入了婚恋之后
一方面呢
过于信任伴侣和爱情
另外一方面
因为怀孕育儿的实际需求
逐渐放弃了工作和社交
生活收入全靠伴侣
再加上原来的原生家庭毫无支持
也没什么朋友
那假如离婚
自己和孩子几乎没法生活
这时候
他们的伴侣就成了权力的高位者
后来伴侣越来越不爱了啊
当然是所谓的不爱了
他们便完全成了伴侣的工具人
来咨询也是为了以更好的状态来带孩子
照顾家庭
哪怕伴侣做的再过分
他们呢
也是一边愤怒一边无奈
想方设法的去抓住对方的人和心
他们有时候安慰自己啊
说这就是爱
但更多的时候
都陷在恐惧
自责和后悔里面
还有一些关系
最初就是权力取向的
就比如古装剧里的帝王和嫔妃
现实生活当中的师生恋
职场当中的上下级的恋情等等
除此之外
还包括什么要求都答应再求来的
分手后再复合的这种关系
这些都是权利取向的爱情关系
我们常说的共识啊
尊重啊
理解
沟通和欣赏
这些通常都发生在平等取向的亲密关系当中
而在权力取向的亲密关系当中
支配和控制是主要的底色
那个高位者会持续的改变低位者的思想和行为来满足自己
同时呢
抵抗低位者施加的任何带有企图的影响
让低位者觉得不公平又无力
在婚恋关系当中
权力不亚于职场当中的勾心斗角
但回报呢
却不一定比得上职场
风险还比职场大
在职场当中
就算处于权力地位
也有保底的回报和法律的保障
每天也有可以休息的时间和空间
职场和私密生活也有距离
哪怕有伤害呢
也能控制在一定范围内
而且啊
即使一时离不开
也能一边潜伏一边积累
寻找别的在职场当中的发展机会
但是婚恋不一样
在婚恋关系当中
一旦处在权力的低位
对人生和心理那都是消耗啊
骑驴找马
这在婚恋当中
在道德上也不光明啊
而且
越是深爱过
交流过
彼此所掌握的能给对方造成伤害的武器就越多
越有威力
心理和身体上的暴力伤害也更难以预防和抵抗
在权力的影响之下
爱可能会消失
那第二个要说的主题是
关于婚恋
与政治有相同的运转逻辑
政治学著作独裁者手册里面啊
认为看待政治行为
要跳出责任
道德等视角
要意识到政治行为是具体的个人做出的
人呢
会致力于去做对自己有利的事
而不是对他人有利的事
当具体的个人赢得了权利
享受过权利
就会想要维持权力
而要维持权力
广泛的爱和分享
那是不行的
必须看清楚谁是自己赢得权力维持权力的同盟
作者把这群同盟叫做制胜联盟
而要让制胜联盟始终拥护自己
就要源源不断的向他们输送利益
并且要确保自己是他们最好的拥护的选择
按独裁者手册当中的这样的观点啊
在婚恋关系当中
当对方发现他对你有影响力和控制力
也就是说
是处于权力的高位的时候
那无论他怎么做
你都不会离开
哪怕你离开
他也能有更好或者差不多的替代选择时
他就不需要通过利益输送来维持你的拥护了
只要他真正的制胜联盟没有意见
他就不会关注你的权益
我在咨询当中听到权力高位者的真实想法
他们经常是这样的
他们会这样想
我接受他
对我好
他就应该满足了呀
或者是我觉得
可能他很享受这个付出的过程吧
你看这些权力高位者
他们的想法在态度上既傲慢又冷漠
但是在逻辑上却很自洽
也符合行为主义心理学的观点
那就是行为被积极反馈
会得到强化
在低位者看来
自己呢所做的这些事
所做的这些奉献
是爱
是感化
但是对于高位者来说
这就是低位者对他的积极反馈
这会进一步激励他牢牢的抓住权力
于是为了继续强化权力
他便愈加重视权力背后的那个制胜联盟
婚恋当中的权力高位者
真正的制胜联盟与他们的权力来源有关
如果这个权利来自金钱
那么制胜联盟就是给他钱的人或者组织
如果这个权利来自性别
那么制胜联盟就是赋予性别权利的人或者是文化
哎
简单来说就是
如果是男权主义的话
那么他对于这个男权主义的家族一定是维护的
如果来自武力和暴力
那么制胜联盟就是宽容家暴的法治和宽容家暴的社会环境
如果这个权利来自于外表
就是他长得很好看
那么制胜联盟就是外貌偏见的文化和帮他维持外表的那些行动或者是整容机构
为了保住权力
权力的高位者
我们不说是男是女啊
就是这个权力的高位者
他会主动或者本能的去关注自己权力背后的那个制胜联盟
优先要保障的是制胜联盟的利益
人的时间精力和资源
大家都知道是有限的呀
在这种情况下
他对伴侣就算感情上有爱
也会爱的越来越偷懒
优先级呢越来越靠后
最后从行动上来看
那就是不爱了
这里的权利不平等啊
就好比一个强大的干扰机制
就算一开始爱的运行程序本身没有问题
但是这一干扰机制一旦开始运作
那么爱便会被摧毁
而对低位者来说
为了保住婚恋关系当中的位置
高位者反而成了自己的制胜联盟了
所以他需要向对方
向这个高位者去输送利益来维持拥护
那这个时候
如果他的制胜联盟当中的其他任何人
任何组织
比如说他的单位
他的父母
他的孩子
都无法影响他的决定的话
那么这个高位者就成了低位者唯一的制胜联盟
他们之间也变成了关系的独裁者
低位者只能受高位者所控制了
那么
我们接下来要讲到第三个话题
就是PUA是源于未满足的权利感吗
在充满了性别
阶级
种族等等偏见的社会文化当中啊
一个人只要认同这些偏见的社会文化
无论是受益方还是受害方
可能根本没法形成爱的能力了
在心理学上有一种理论
叫做补偿性控制理论
指的是啊
当一个人的自我受到威胁
他会通过各种行为来补偿自我的受挫感
我们以性别偏见为例啊
对于很多男性来说
童年啊
是他们权力的巅峰期
原生家庭呢
是权利感最高的环境
只要他认同这种偏见
他就会内化这种权利感
把这个权利当做理所应当的基准线
但是当他进入更大的环境
进入社会
见识到更多没能得到的男性特权和其他特权
或者呢
处在不以性别为权力来源的环境当中
权利和权利感自然都会下降
这个时候
这些男性便开始了心理受挫的一生一受挫
就容易去找补偿
于是
各种各样的通过控制别人来找回权利感的行为就出现了
比如在婚恋关系当中欺压女性
出轨 嫖娼
在生活当中打压处于弱势的服务人员
在职场当中PUA下属
腐败等等
补偿性控制理论也可以用来解释一些女性对孩子或者伴侣过度控制的行为
在浪漫爱情文化的影响之下
一些女性呢
对爱情当中自己的权利怀有过高的期待
加上婚恋初期
尤其是追求期
生育前
男方和相关方可能会让女性啊
感受到被关注被优待的权利感
这个时期
就成了权利感的巅峰期
但在这之后
就开始了心理受挫的人生啊
其实细想一下
虽然体会过权力感
但权力并不掌握在自己手上
为什么呢
因为啊
权利感的来源是对方的爱或者是情欲
也是对方对求偶和声誉的需求
那么一旦感情下降或者消失
一旦需求被满足
权利感就消失了
女性呢
也从被追求的角色变为了性伴侣
妻子
妈妈
儿媳等等职责多过权益的工具性角色
说到底啊
这些角色本就是很多男性一开始的目的
只是爱情上头的时候
可能两个人都被迷了眼
尤其是女性
如果离不开
也没有职场等等其他地方寻求健康的补偿
那么便很容易在相对弱势的孩子或者孩子的伴侣身上去寻找补偿
追求作为家长和长辈的权利感
权利
会给人控制感和地位感啊
而控制感
一直是人类底层的心理需求之一
人在影响自己
他人和周围环境的过程当中
能够感受自我的存在
也在互动的过程中啊
认同自我
当自我受到威胁
失落感和恐惧感就会让人密切关注这个威胁
这个时候
他既无法关注自我
也无法关注他人
那更不要谈去爱另一个人了
而且啊
自我受到威胁
还会让一个人依赖并拥护一个结构简单
能给他控制感和地位感的外部环境
这个咱们在专业术语上叫做泛化结构的确认
以此就能理解为什么一些父母男性会固执的坚持那些权利不平等的观念和制度
并且抱团取暖了
因为有的时候
当他们的自我受到威胁的时候
就会依赖并拥护这样的一种权利不平等的制度
补偿性控制理论
其实也可以去解释
为什么一些精英
他们私下里其实很糟糕
因为啊
只要他们认同自己是高人一等的
对权力的欲望就在不断滋生
但是这个世界这么大
受挫在所难免啊
欲壑又难填
于是呢
他们对外继续维持着精英的人设
对内
会在私密且安全的关系里去找补
去追求完全的掌控
甚至超常的放肆
来满足自己空虚的权利感
最常见的呀
比如说对外谦逊
对作为自己制胜联盟的那个上级谄媚
对内呢
却羞辱那些低位者
之前北大学子牟林翰
他精神虐待女友包丽致死
就是这样的极端案例
现在的社会环境啊
对爱这个东西并不十分友好
因为偏见较为普遍
价值观呢
也较为单一
再叠加上经济环境和社交媒体的影响
人的权利感
欲望和受挫感的体验都在与日俱增
所以没有心力去爱
而且爱另一个人本来就是一种冒险啊
他会面临新的失控和受挫的风险
当人格和心理状态不稳定
那这个过程啊
堪比受刑
在追求期的时候
双方或许还能够压制住就自我感受到威胁时的那种不安
生气和怨恨
但是等到关系稳定了
就会爆发了
比如通过无理取闹和控制来补偿自我
最后呢
伤害了感情和关系
陷入了恶性循环
这也可以解释啊
为什么一些人不恋爱的时候还好
一恋爱呢
就变了一个人一样
最后
我们要说的主题就是
爱与权利有可能共生吗
而这期节目相对时间比较长啊
希望你能够耐心的听完
如果听不完呢
也可以点一个订阅或者是点一个赞
方便以后找到本期节目
我们接下来继续说
我们是群居动物啊
生存发展都依赖着合作与资源
权利对个人来说
既代表着效率
也意味着特权啊
我们很难摆脱对权力欲求不满的这一人性的阴暗面
但是也正因为我们是人
所以依然有自由意志和灵性智慧来平衡权力
把握住爱
具体来说
对亲密关系的经营
可能不能仅仅只依赖爱
还要尽可能的去找一个偏见少的伴侣
然后呢
用权力来制约权力
为爱留出充足的空间
尤其是对相对处于弱势的群体来说
一定要主动的关注权力
主动的获取权力
首先要跟你说的是
重新上桌
创造新的语言科学和故事体系
什么意思呢
就是要掌握权力
在自我认知上
必须要有主体的思维
简单来说就是我要什么
以及我可以做什么
我们以女性的处境为例啊
在自我认知培养的过程中
要警惕权力工具的洗脑
这些权利工具
他们常常把女性放在客体和弱者的位置上
满足别人
然后等待着别人做主
除了浪漫爱情故事
语言和科学也是常见的权利工具啊
如果留意日常生活中和性别有关的词汇
你就会注意到
积极的
有力量的词汇常常和男性有关
比如说英雄
雄鹰
阳刚等等
而消极的
弱小的词汇又常常和女性有关
比如说妇人之人
阴柔 荡妇
白嫖等等
很多骂人的粗话也都和女性相关
我们呢
会记住这些词汇在快速联想之下带给我们的暗示和感觉
这就很容易引发对男性的高看和对女性的低看
这不利于两性平等
更不利于女性自尊感和权利感的培养
所以说
女性想要获取权利
要主动创造新的语言体系
这就是我前面说的重新上桌
那我们在说科学啊
很多人以为科学它是公正的
可以通过揭示真相来赋予人人平等的权利
然而
科学一直到现在还是性别偏见的帮凶
你知道吗
玛丽
居里女士是第一位两次获得诺贝尔奖的科学家吗
你知道在人类早期的历史上
女性为群体采集了三分之二的食物
并且承担了更多的责任吗
这就是当年的母系社会呀
那这两件事都是事实
但是我们却很少知道
或者说很少了解
这是为什么
因为能看到的科学已经被人为的筛选过了
而且科学家这个群体自身
他也有性别偏见
耶鲁大学二零一二年的一项实验研究显示啊
科学家们不太愿意招聘女性研究者一模一样的简历
仅仅是因为名字看起来是女性
她的年薪就会少三千两百美元
比男性名字低了百分之十
不仅如此啊
科学的研究过程和研究结论也同样充斥着偏见
比如就有这样的结论
说男性是理性动物
女性是感性动物的说法
在逊色科学对女性做错了什么这本书当中提到啊
与这一说法密切相关的科学研究
这个研究是这样的
两千年的时候
剑桥大学的心理学家巴伦研究了一百名婴儿
他声称啊
发现女孩生来就是共情者
而男孩生来就是系统思维者
他把这个叫做共情化系统化理论
那他所依循的全部论据就是
大约有百分之四十的男婴倾向于去看可移动拼接的图片
而女婴的比例呢
是百分之十七
同时
百分之二十五的男婴看人脸的图片
而女婴是百分之三十六
看移动照片的男婴被认为呢
系统性思维更好
因为他们好像是在做一些分析
而看人脸的女婴呢
被认为更有共情的能力
逊色这本书的作者认为啊
这种分析太片面了
这个结论呢
也是主观推测的
而且整个实验过程并不严谨啊
因为展示图片的研究员已经知道了婴儿的性别
所以他在展示的时候
对婴儿有可能是有诱导的
他不是一个双盲测试
比如
当男婴看向可移动的可拼接的图片的时候
研究员的情绪和他的面部表情就可能变得更积极
于是这个男婴也做出了更加积极的回应
换句话说
这和性别与图片无关
只和人类互动的特点有关
这个实验也没有被重复过
而可重复性一直是检验科学研究的金标准啊
但是研究要钱要时间
重复别人的研究不符合其他科学家的研究方向
这也不利于职业的发展
或许一些女性科学家有意愿想要反驳这一研究
但是学校和赞助商未必支持
也不一定有期刊愿意发表这种成果
这也是为什么性别偏见的科学结论哪怕有争议也很少被推翻的原因之一
要知道
平权不是科学系统的目标
这也不符合系统内各个团体的利益最大化
所以从长期来看
女性要努力的成为语言
科学
故事等等权利工具的创造者
从短期来看
我们每个人能做的是不再盲从科学
尤其啊
是在性别观念的变革期
要相信自己拥有超越性别生而为人的能力和权利
还有各种的可能性啊
并积极尝试的去具体的实践
接下来要说第二个方法
就是一起做事
打造女性友好型的制胜联盟
近些年啊
浪漫主义爱情叙事的陷阱逐渐为人所知晓了
浪漫主义最危险的地方就是过度的相信爱情和关系
而忽视了人性
什么人性呢
趋利避害和享乐主义才是人类行为更稳固的动机
亲密关系要长久稳固且高质量
那除了感情
双方还要保持着势均力敌的权利
用好两个人趋利避害和享乐主义的动机
要看清楚他认为什么是利
什么是害
也就是要了解他的权利来源
然后再用他想要的那个利来拉拢他
驱动他
用他不想要的那个害呢
来限制他
规劝他
也就是对他进行利益的输送
如此呢
双方才能成为彼此的制胜联盟
但是人啊
也不全是趋利避害的理性动物
还得观察什么样的快乐会让他失去理性
欲罢不能
提供这样的快乐作为正面激励
拿走这样的快乐作为负面的反馈
可以进一步的加固制胜联盟
在趋利避害和享乐主义这两个动机上啊
彼此越能互相满足
那么两个人的不可替代性也就越强
双方就越有可能成为彼此关键的制胜联盟
权力于是就会越平等
那么两个人之间的关系也会更稳固
不过呢
要想保持权力
最重要的其实不是对方如何
关系如何
而是自己
自己要不怕离开对方
也不怕离开婚恋关系
咱们还是以女性为例啊
传统文化一直在渲染什么
在渲染女性单身和离开婚恋关系的恐慌
比如说离婚
离婚原本是为了减少人生损失
追求新的可能性
但是在贞洁观的影响之下
似乎女性一旦离婚就要被唾弃啊
也不容易找到新的伴侣
这就极大的限制了女性在婚恋关系中的制胜联盟
从个人认知到亲缘关系
再到社会环境
所有人都不是他的同母
除了贞洁观啊
传统的男主外女主内的性别分工
通过束缚女性的活动空间
让女性失去资源
那尤其是钱和人脉这两种普遍性的资源
既不利于利益输送建立并稳固同盟
也不利于离开后的生存和找寻替代同盟
还有什么
包括嫁出去的女儿泼出去的水啊
这种观念同样也是在削弱女性的同盟啊
它会让女性孤立无援
此外
外表的攀比
那也是这样
女性外表之间的攀比啊
一方面是服务男性
另外一方面呢
减少女性可以用来获取权利的时间和精力
这还导致了女性的内部斗争再次失去了潜在的同谋
为了让女性主动零成本甚至亏本的付出
传统文化呀
不仅创造了关于爱情的剧本和谎言
还不断的缩小削弱女性的制胜联盟
剥夺可以用来利益输送结交同盟的各种各样的资源
相反呢
整个社会对于男性的宣导
却一直在鼓励他们去扩大他们自己的制胜联盟
积累资源
保持自己的可替代选择
比如说家族的概念
比如说常见的一些说法
兄弟如手足
女人如衣服
男人靠征服世界来征服女人等等这样的观念
在这样的文化影响之下
当两性进入了婚恋
权力很自然就就会失衡啊
女性就会处于弱势
受到男性的支配和控制
所以当女性想要进入一段长期的婚恋关系
这个时候要有积极的自我认知
培养自尊感和权力感
始终要有可以离开的底气和资源
而且啊
还要关注对方的权利来源是什么
谁是他的制胜联盟
在婚恋当中
相对稳定的权利来源包括但不限于这些
对外有家庭责任感的人设
还有性的满足父母和孩子的需要
共同的财产
还有绝对的信任关系
对积善之家必有余庆和亏妻者百财不入这样观念的信仰等等等等
这些都可以当做是婚恋当中稳定的权利来源
其中呢
绝大部分人能用的是对钱的把控
比如说在婚前就用法律固定住婚前财产
如果双方可预见的
婚后收入和资产收益差距过大
担心对方获利离场
那么还可以在婚前啊
就做好分配的约定
当然
在婚后也要继续保持对两个人收入和资产变化的了解
在这里啊
要额外注意的就是
为了把控住自己的权利
对对方的信息你要有知情权
最好是不经对方筛选就能获取信息的渠道
尤其是他的权利来源是从哪来的
此外
还要有看人和社交的能力
建立起自己的制胜联盟
并且啊
要有一定的运气
让自己呢
不会因为意外而陷入困境
说了这么多
其实总结来说就是一句话
在长期的婚恋关系当中
爱是上限
而人品是底线
本期节目比较长啊
如果你有一些内容没有听明白
有一些内容漏听呢
也可以点一个订阅或者是点个赞
方便以后找到这期节目反复的回听
本期节目的含金量非常之高
一次听完如果有不理解的
后面再听几次
相信一定不会让你失望的
好
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也是我持续更新的动力
让我们下期见
