(前奏) (主歌) 像光芒照亮了方向 像火焰燃烧了希望 像飞鸟冲向了远方 像骏马奔腾在草原上 (主歌) 挥汗如雨青春飞扬 挺胸抬头自信刚强 激情澎湃活力绽放 追求梦想心向远方 (间奏) (副歌) 想拥有健美的臂膀 想拥有活力的模样 想拥有坚毅的目光 想拥有拼搏的力量 (副歌) 尽情挥洒激情汗水 努力塑造理想中的自己 健身之路永不止步 活力少年追逐梦想 (尾奏)