本字幕由TME AI技术生成 五十岁是人生一道分水岭 此时我们女性很多人都退休闲富在家 有人会选择退而不休 也有人选择尽情享受美好的退休时光 有人曾说 五十岁是个难关 闯过去了 往后余生事事休 而跨不过去 也许在老去的路上会遇到各种问题 甚至会导致满井的凄凉 为啥会说五十岁退休后闯过这关就会越过越好呢 因为在这个阶段 人的认知和心境都会发生很大的改变 还有身体机能的下降也是导致情绪不稳的因素 老天爷让我们在五十岁的时候闯过这些转变的关 我们才能安稳踏实低享受余生的福气 有福气的人五十岁的改变会让人耳目一新 整个人的气场都不一样了 尤其是退休时间再长些 就会发现很多人跟以前不一样了 这种变化不仅仅是身体的变化 更多的是来自内心的变化 不由让人识别三日 刮目相看的感觉 五十岁退休后 越是变通的多 越能够出现大吉之兆 往往预示着老年生活的苦去福来 一更年期安稳度过 必有后福 退休后是我们的此处叶落 别处花开的最美时光 也是我们享受真正人生的美好开始 老话说人逢喜事精神爽 退休是我们很多女人内心期待最美的时刻 完全自由支配自己的时间 尽情享受无人管的时光 此时的我们也是正处于身体变化的最后阶段更年期 平顺安稳的度过这个焦躁的时期 我们就会安稳的度过往后余生的美好生活 有人之所以会有心情不好的时候 更多的是因为内心没有精神寄托 无所事事的闲散时光 不知道用什么来填满 只能通过情绪的发泄让自己的内心好受些 其实这样不仅自己难过 也会让整个家庭的气氛紧张 我们学习班的女真老师告诉我们 五十岁退休后的女性 若能够找到一项让自己终生享受的事情 那样不仅没有更年期 反而会越活越精彩 培养自己的兴趣爱好 通过做事情让自己在五十岁的时候还有一种成就感 这样就是余生的大吉之兆 也是晚年生活的精神依托 平顺安稳的度过更年期 必有后福 贵人和机遇都会出现 只要你能够及时抓住 改变自己 成就自己 福气不请自来 二 享受独处 心境安宁 福气聚合 历经更年期之节后 我们就涅槃重生了 丰富的安静是人生最好的状态 与安静的时光里调整自己 在安静的光阴里提升自己 杨绛曾说过 我们曾经如此渴望命运的波澜 到最后才发现 人生最曼妙的风景唯有内心的淡定与从容 很多人会说 独处还需要学吗 这个是真的 生活里很多人不能够独处 觉得自己一个人的时候白爪挠心 不知所措 就想找个人唠嗑说话 一个人待不了 其实这就是不会独处 也享受不到独处的好处 更体会不到独处时的心境安宁是多么的美好 生活里 越是心境安静的人 越是招采纳福 甚至福泽家庭 庇佑后人 心境安宁的人大多数都是修为很深的人 他们虽不善言语 但内心极为丰盈 遇事不慌 做事有章法 浮躁的生活 焦虑的心境 让现在很多人越活越累 心里的力气越聚越多时 怎么能够体会到安宁的心境带来的福气呢 杨绛说 独处是一个人的最好修养 一个人能够敢于独处 才能够笑到最后 福气才会在安宁的心境里聚合 三 吃好睡好 身体健康万事急 退休后 大家相聚的时候 最爱问的一句就是 怎么样 你现在睡眠如何 人到了一定年岁后 就会有睡眠障碍 导致整个人的精神不好 也吃不好饭 不是不想吃 总觉得自己感觉不到饿的滋味 就要继续吃下一顿饭 没滋没味的 退休后身体健康的标准就是吃得下 睡得着 大家觉得 退休后不再为生存奔波 能够吃得下饭 睡得着觉 就是老年的福气 生活里很多人因为吃不下 睡不好 精神衰弱 整个人都觉得不舒服 怎么能够真正享受到退休后的乐趣呢 别人仗剑走天涯的时候 你没有体力 别人积极参与社会各种团体活动的时候 你没有精力和能力 看着别人的朋友圈里不是晒美食就是晒出游 而自己既没体力又没兴趣做这些 不是不想 而是因为精气神不够 所以说 退休后做个知足常乐的人 不去想那些身外之物 做到吃的好 睡得好 身体健康 才能万事大吉 福报满满 四 活在当下 往事不咎 未来不惧 周国平曾说 真正的活在当下 恰恰是要摆脱功利 欲望 纷争 信息的干扰 回归生命的单纯 获得内在的宁静 退休后 若我们能够真正的做到对往事不咎 放下曾经的追逐 不去跟别人攀比 甚至嫉妒别人过得比自己好 那么也就真正的能够活好当下 有些人五十岁退休后 既担心自己未来的养老问题 又操心子女的生活状况 总想着尽自己的能力帮扶子女们过得更好些 然而自己的能力有限 就会看子女这不舒服那不顺眼 唠叨着子女的各种不适 成为让子女嫌弃的糊涂老人 其实退休后能够做到难得糊涂 才是真正的活在当下的聪明老人 糊涂不是真的 而是心中有秋壑而不语罢了 世人常该叹 多少红尘过客 多少往事如烟 浮生若梦 一切随缘 漫漫红尘俗世太多 不糊涂点 累的是自己 纠结的也是自己 烦忧的还是自己 其实呢 日子简单些 不卑不亢 不怨不恨 不争不渡 余生如此安好