本字幕由TME AI技术生成 嗯 在都市剧欢乐颂当中 如果说哪个角色让大家难以忘怀 或者说比较悲愤 我想就是樊胜美这个角色 樊胜美最大的梦想就是能够在上海定居买房 可是光靠她自己是很难实现的 于是她就把所有的希望寄托在了男友王百川的身上 王百川当时正在创业 他就期待着王百川能够早日挣到大钱 然后买房结婚 可是每一份过度的期待都会生出无数的要求 而每一份不合理的要求背后也都滋生了猜疑 委屈 于是我们就看到了这段关系的主基调就变成了压抑 逼迫 窒息 反抗 双方以名为期待之刃 最终杀死了自己臆想的浪漫的爱情 另外 在毛敏的月亮与六便士当中有这样一句话 说 我们费尽力气想要把我们心中珍藏传达给别人 可是他们却没有领悟的能力 我们只能是形单影只 貌合心离 既不能了解别人 也不能为了别人所了解 后来我终于明白 这就是一种期待 本质上是一种自我中心的投射 是我们按照自己的标准和欲望去要求和塑造另外一个独立的个体 或者说你的身边人 我们总是期待着对方能够理解我们自己的所思所想 满足我们的所有需求 成为我们心中那个完美的人 就别说你在恋爱关系当中 或者说在亲密的关系当当中 你就会说 你就不能理解我一点吗 你就不能站在我的角度思考一下吗 当对方没有办法达到我们期待的时候 就会感觉到非常的失望 沮丧 甚至是愤怒 甚至是候我们就会认为对方不上进 没追追求 甚至是觉得就就一一烂烂扶扶上墙的一一个阿斗 从而感到无比的失落 美国心理学家约翰 威尔伍德曾经说过这样一段话 在两人的关系当中 期待常常是一种微妙的暴力 因为这是要求别人顺从我们的意志 在亲密关系中 我们每一个人都是渴望爱和被爱 都渴望在亲密关系当中获得足够的安全感 归属感 甚至是幸福感 然而 当我们怀揣着过高的期望的时候 以爱之深责之切 我都是为你好的心态进入到一段感情当中的时候 你就会发现 就会无意当中伤害到对方 甚至是毁掉这份本该美好的感情 这一种期望 本质上的确是你内心的一种投射 但是他是极度自私的 是我们按照自己的标准和欲望去要求对方 去要求别人成为我们想要成为的那个人 满足我们所有的需求 成为理想当中的那个人 但事实上 没有一个人是可以能够真正读懂另外一个人的心的呀 也没有人有义务完全去迎合你的期待 当对方没有办法达到的时候 你就会发现你很难受 这种失落感 很大程度上其实就是源于你内心的不自信 不安全感 我们总是希望通过他人的言行来证明自己是被爱的 是特别的 那一旦对方表现出一点不如意的时候 我们就会怀疑自己的价值 怀疑这份感情的真实性 当然 这在恋爱关系当中 女方表现的会更为突出一点 但是你不知道的是 爱上一个人 从来不是让对方臣服于你 而是欣赏和接纳对方的本来面目 之前我有说过恋爱关系当中 什么样的伴侣是可以提升你的认知 提升你的眼界的 就是那个能够欣赏你和接纳你 能够为你带来自我迭代带来越深的人 这种才是真正的爱 真正的爱就是给彼此自由和空间 让对方能够按照自己的节奏去生活 去生长 只有平等的看待对方 看待彼此 不把自己的意志强加给别人爱情才是爱情 不然的话 就是搭伙过日子 柴米油盐酱醋茶嘛 这种期望还意味着 我们把自己的幸福寄托在别人的身上 总是天真的认为 只要对方足够的爱我们 满足我们的一切心愿 就能够获得快乐 但其实 你把自己的情绪依附在别人身上 这是非常危险的一件事情 我们每一个人都是独立的个体 也都应该学会独立的面对生活当中的各种不如意 从内在来寻找自我的价值和人生意义 唯有你自己的内心强大了 你懂得爱自己 照顾自己 才能够有能力去善待他人 经营一段健康的感情 当然 我也希望我们每一个朋友都能够成为那个爱自己的人 好了 本期呢 就和大家分享这么多 也欢迎大家点击关注 或者是将我们本期的内容分享给更多的朋友 让他们一起收益 那们下期为你继续分享