本字幕由TME AI技术生成 一碗水 两个穴位 真的排出了肾结石 有肾结石的朋友终于不用再跑医院了 大家好 我是冯明宇 有位朋友留言 他说 冯老师 非常感谢你 上个月腰痛 恶心 一直冒冷汗 去医院检查后 确诊为肾结石 但是我自己还小 不想通过碎石手术 害怕万一伤到肾就不好了 然后就用你推荐的方子和穴位 没想到真的排出了一颗小的结石 其实各位小伙伴 这年头 有肾结石的患者绝对不在少数 一般来说 肾结石这个问题 当他不发作的时候还好 一旦发作起来 那真的是痛的要命 在前一段时间呢 在我的微信群里就有位学员 他突然在我的微信上留言说 冯老师救命 肾结石发作了 太疼了 他说自己排尿的时候不仅疼到不行 而且还带血 当时呢 我就把排石的方子给他了 让他自己参考一下 服用或者是不服用 自己呢拿个主意 哪知道过了半个月后 他给我发来消息说喝了十五天之后 有次排尿 石头竟然从尿道排出来了 在排尿的时候呢 一点疼痛也都没有 所以今天呢 方明宇就把他所用到的一个排肾结石的方法和大家说一说 供大家参考 他用的中药其实就是南瓜藤 直接煮水代茶喝就行了 穴位方面 重点用到的就是肾数学 肾官学和复溜学 首先咱们要搞明白一个问题就是啥是肾结石 有人说肾结石是不是肾脏里面出现了石头 其实呢 也不能这样说 其实肾结石呀 它就是肾脏里面有了一些高浓度的结晶物 高浓度的结晶物 大家可以想象一下 我们在用电水壶烧水的时候 烧了一段时间 壶的内壁上会出现一层白白的水垢 hold都抠不下来 这就相当于是我们身体之中的肾结石 所以说 肾结石它究竟是怎么来的呢 其实咱们得肾结石的原因和烧水壶出现水垢的道理大差不差 第一个问题呢 就是下焦杂质较多 比如说咱们在烧水的时候 如果你用的是山泉水 矿泉水 井水 烧完之后 它的水垢就会比较多 但是你烧水的时候如果用的是矿泉水 啊不是啊 如果你烧水的时候用的是纯净水 那就基本上不会有水垢 那同样的 咱们喝的水里边如果有过多的杂质 肾脏的代谢负担较重 就容易形成结石 第二个问题呢 就是下焦出现了阴虚火旺的问题 就是烧水的温度越高 时间越长 水垢就越多 那么同理 下焦阴虚越重 虚火越旺 就越容易得肾结石 这就是我们经常说的阴虚则热 在咱们的生活中呢 有五个不良的习惯 这五个不良的习惯可以说呢 它是导致肾结石的罪魁祸首 大家如果有的话 尽量避免一下 第一个问题就是喝了过多的冷饮 你像现在的冷饮 一冰冻 基本上都是科技与狠活 里面各种各样的添加剂 这些呢 它可不是来自大自然的东西 身体识别不了 喝到肚子里边 肾脏代谢不掉 最后呢 就形成了无法降解的杂质 那第二个问题呢 就是喝水不健康 有朋友可能会问我了 喝什么水是最健康最好的 其实我的答案很简单 那就是纯净水 比如说纯净水 那我喝的就是娃哈哈 包括我有一些同学他们自己搞科研 用的水也是娃哈哈 但有人会说了 纯净水它不含各种微量元素 喝多了对人不好 其实在这里呢 我想说的是 咱们喝水 最主要的需要补充的就是水 那些微量元素 你吃饭吃菜那时候补就行了 为啥非得喝水的时候补充微量元素呢 第三个问题就是吃了太多的补品 尤其是钙片儿 这些钙片 铁剂 维生素 你要知道 肾结石的主要成分就是钙 你长期大把大把的吃钙片儿 你也吸收不了 那最后这些钙片去哪儿了 一部分呢 排出体外 那另外一部分呢 就极有可能形成了一些钙质的物质 沉积在肾里面 第四个问题呢 是长期的熬夜 有过熬夜的经历 相信大家都知道 熬夜过后啊 就是脸部发干 感觉呀 整个人的眼睛也是干的 就是熬夜把人的阴夜给熬干了 身体的阳气和阴液不平衡 阴液少 这时候阳气略微有点旺盛 身体一直处于阴虚火旺的状态 就像是让身体的水一直干烧着 更容易形成结晶物 那第五点呢 就是久坐和憋尿 这个情况就不用多说了 原尿它在膀胱里边沉积着 你一直不外排 那就相信放了一杯水 放的时间久了 会有一些沉淀物是一个道理 那么第二个问题 我们要解决的就是肾结石该咋办 其实从中医的角度上来说的话 解决肾结石 咱们的核心思路就两点 一个是稀释 另外一个是冲刷 这思路呢 清晰而有效 大家想一想这俩思路 是不是我们在处理水壶上的一些水垢 用的也是这些方法呢 那么在这里咱们要说一个中药 叫做南瓜藤 南瓜藤它其实呢 就是新鲜的南瓜藤 去液流藤 就形成了南瓜藤 上面的这位朋友呢 他就是把南瓜藤直接的是一斤直接切碎 新鲜的切碎 然后呢 烧了一壶开水 直接泡水喝 当然你用干品呢 也可以 那么南瓜藤它其实有溶食的效果 当然也不单纯是南瓜藤 你像南瓜上面还有一个南瓜根 它也是一味中药材 并且呢 它是味甘性平 能够入肝经和膀胱经 那膀胱是干嘛用的 储尿用的 所以说呢 它具有消肿止痛 祛湿利水 清热排毒的功效 你像我小时候呢 我爸爸就是 就是干活嘛 出现了脚部受伤 脚部流黄水 不能下地干活 那时候呢 我妈妈就把那个干的南瓜 南瓜藤烧成灰 敷在伤口上 第二天就结疤了 这就是它的一个清热解毒 消肿止痛 活血化瘀的功效的具体体现 那说完南瓜藤之外呢 我在这里最后再说一点 就是南瓜藤虽然它直接泡水喝可以解决肾结石 但是如果你是处于经期或者是血压偏低的朋友 尽量不要用 接下来呢 咱们说一下穴位的解决方法 比如说现在肾结石一出现 易发作 容易引起我们下腹部的剧烈疼痛 这时候呢 你直接手持四厘米的石墨艾条艾灸疼痛点就可以了 这个疼痛点呢 多数它也就是结石所在的位置 那肾结石它位于肾脏 肾作为五脏之一 解决五脏的问题 咱们首推的一个方法叫做疏目配穴法 就是用肾的倍数穴和目穴 也就是肾数穴和经门穴 这俩穴位呢 一个在肾脏后面 一个在肾脏前面 前后夹击 增强肾的代谢 促进结石的外排 另外呢 什么时候艾灸效果最好呢 那对于肾脏结石来说 肾经当指的时间是在下午的五点到七点 这个时间段艾灸 效果是事半功倍 是最好的 其他时间也行 另外呢 在阴陵泉穴 也就是膝盖的内侧腿窝的后方 这个地方有个穴位叫阴陵泉 从这个穴位往下一寸半一点五寸 有个经外奇穴 叫做肾关穴 它也是解决肾脏病症的一个特效穴位 有很多朋友 他有肾结石的时候 在按揉肾关穴的时候 疼痛感比较强 除了肾关穴之外 腹溜穴也是要艾灸的 富溜穴和泰溪穴这俩穴位呢 太溪穴是肾精的元穴 富溜穴是肾经的母穴 这俩穴位你可以摁一下 哪个疼 你就艾灸哪个力哪个穴位 那么这个穴位 比如说腹溜穴 它是肾的母穴 相当于呢 是给肾脏增加能量的 或者你直接用纯铜的刮痧板 从阴陵泉穴往下一直刮到腹溜穴附近 刮痧的时候 哪里疼 说明肾经它在哪里出现有淤堵 你多艾灸淤堵部位 多按揉淤堵部位 把肾经给疏通 肾经通了 那打通了结石外排的通道 那么肾结石可能慢慢的也就消失了 以上就是我们今天所要分享的主要内容 如果大家还有所不明白的 可以关注我的公众账号冯名与艾酒 姓冯的冯 名字的名 下雨的雨 感谢大家的收听 我们下期节目再见