[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [3.21]隐含前提 [5.19]这个听起来有点深奥的概念 [7.83]其实就是我们内心那些默默影响我们观念 [11.19]情绪和行为的小规则 [14.39]这些小规则是我们在生活中一点一滴形成的 [19.23]通常我们自己都没有意识到他们的存在 [22.57]比如说 [23.53]有人觉得男朋友就应该包容自己的坏脾气 [27.77]或者面对不熟的人不好意思拒绝别人 [31.59]这些就是典型的隐含前提 [35.43]我们可以想象一下 [37.83]隐含前提就像是我们脑海中的自动导航系统 [42.23]让我们在遇到各种情况时能够快速反应 [46.61]好比你穿越到远古时期 [48.87]突然看到一只狮子扑面而来 [51.73]脑袋里隐含的前提马上告诉你 [54.23]跑快跑 [56.37]这时候你可不会站在那里思考狮子的生态问题 [60.91]因为那样你可能就会变成狮子的午餐了 [64.83]那些反应慢的人早就被自然淘汰了 [69.35]留下来的我们都是那些反应迅速的祖先的后代 [75.3]隐含前提的好处在于 [77.24]它可以加速信息处理速度 [79.82]就像是我们在日常生活中 [82.14]遇到红灯就停 [84.0]遇到绿灯就走 [85.94]这些都是我们不加思索就能做出的反应 [90.1]帮助我们在复杂的环境中快速行动 [94.240005]再比如 [95.08]有些人觉得工作中的错误就会被批评 [98.78]这种隐含前提让他们在工作时更小心谨慎 [103.259995]就少犯错的机会 [105.990005]但是呢 [106.81]隐含前提也有它的不足之处 [110.05]因为这些小规则是我们在特定环境和时间中形成的 [115.29]如果环境变了 [117.17]而我们还固守这些前提 [119.57]就可能会产生问题 [122.05]比如有人总觉得别人提出的要求我就应该包容 [126.93]在工作中 [127.99]老板不断加任务 [129.57]他总是默默接受 [131.71]结果累得筋疲力尽 [134.33]这样一来就会影响到自己的身心健康 [138.78]隐含前提还容易让人形成偏见和固执 [143.34]举个例子吧 [144.84]有些人从小被教导男性就应该强壮勇敢 [149.94]因此他们可能会觉得那些不太符合这个形象的男性就是不够男弱 [156.45999]这种隐含前提不仅影响了他们对别人的看法 [160.48]也让他们自己在面对困难时可能不敢求助 [164.82]这怕别人觉得他们软弱 [167.4]这种固执的前提会限制我们的事业和生活质量 [172.94]为了更好的理解隐含前提 [175.84]我们可以再来看一个场景 [178.35]小华刚入职场 [180.43]初来乍到时 [182.03]觉得前辈们说的话都应该听 [185.07]因此无论前辈们给什么建议 [188.45]他都言听计从 [190.75]但是随着时间的推移 [192.85]并发现有些前辈的建议并不适合自己 [197.01]甚至有些会让他的工作效率降低 [200.75]这时候 [201.93]小华就需要意识到这种隐含前提的局限性 [206.35]并发会根据自己的实实际情况做出调整 [211.02]隐含前提的变化也是一个有趣的现象 [215.12]随着时间和环境的变化 [217.56]我们的隐含前提也会发生改变 [221.13]比如小时候 [222.53]我们可能觉得父母说的都是对的 [225.45]长大后 [226.11]我们开始有了自己的见解和判断 [228.97]逐渐形成了我可以有自己的看法 [232.57]这种变化是成长的一部分 [235.11]让我们更独立 [236.45]更自信 [238.15]那么如何更好的管理我们的隐含前提呢 [242.77]第一步就是要意识到它们的存在 [246.37]你可以问问自己 [248.49]在做这个决定时 [250.65]我有没有一些不假思索的前提 [254.68]通过自我反思 [256.38]我们可以更清楚的看到那些藏在我们内心的小规则 [261.16]接下来可以根据实际情况对这些前提进行调整 [266.08]比如 [267.54]如果你总是不好意思拒绝别人的要求 [271.04]可以尝试在合适的情况下说不 [274.02]看看结果会不会比你想象中好 [278.1]典焊前提是 [279.4]我们生活中的自动导航 [281.9]在很多时候为我们提供了方便和安全感 [285.74]但是偶尔我们也需要停下来看看这条导航路线是否仍然适合当前的我们 [293.68]通过不断的反思和调整 [296.63]我们可以让这些小规则更好的服务于我们的生活 [301.34]让我们更加灵活 [303.08]更加自在的应对各种挑战 [307.08]总的来说 [308.04]隐含前提是我们内心那些看不见的小规则 [312.18]他们在日常生活中默默的影响着我们的观念 [316.46]情绪和行为 [319.42]了解并调整这些前提 [321.68]让我们在面对变化时能更加灵活和自信 [325.68]这样才能更好的适应不断变化的世界 [329.46]所以 [329.86]下次遇到困惑 [331.2]不妨停下来想一想 [333.7]我有哪些隐含前提 [336.0]他们是否仍然适合现在的我呢 [339.18]答案可能会让你豁然开朗