[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [3.09]你有没有发现 [4.19]当你对某个人表示友好和喜欢时 [7.21]对方往往也会对你产生好感 [9.71]这其实并不是巧合 [11.63]而是一种心理学现象 [13.89]叫做相约定律 [16.07]相悦定律的意思很简单 [19.1]喜欢引起喜欢 [20.68]也就是说 [21.72]当我们对别人表现出友善 [23.9]欣赏和喜欢的态度时 [26.24]别人也更容易对我们产生相似的情感 [30.16]这种现象在日常生活中无处不在 [33.42]从我们和朋友 [34.62]同事的互动 [36.0]到和陌生人的初次见面 [38.42]都可以看到他的身影 [40.65]为了更好的理解相约定律 [42.99]我们来看看几个具体的例子 [45.45]你还记得你第一次见到现在的好朋友是什么时候吗 [49.39]也许是在学校的某个课堂上 [52.13]你主动和对方打了招呼 [54.51]问了一句你坐这儿吗 [56.69]或是夸奖了对方的衣服这件衣服真好看 [61.01]这些小小的友善举动 [63.05]可能就是你们友情的起点 [65.53]因为你表现出了对对方的兴趣和好感 [69.21]对方也更容易对你产生相似的感觉 [72.62]从而建立起了友谊 [74.74]再比如 [75.68]你刚开始一份新工作 [77.9]第一次见到同事们 [79.88]为了融入新环境 [81.5]你可能会刻意表现的友好和热情 [85.06]主动参与对话 [86.62]询问同事的兴趣爱好 [88.86]这些积极的态度不仅让你显得更亲切 [92.44]也让同事们对你产生好感 [95.14]愿意与你交流和合作 [97.6]当然 [98.34]相约定律不仅仅适用于朋友和同事之间的关系 [102.53]他在男女交往中同样起着重要作用 [106.09]比如 [106.509995]你在一次聚会上遇到了一个心仪的人 [109.630005]你主动与对方聊天 [111.81]表示出对对方的兴趣和欣赏 [114.67]你的积极态度会让对方觉得自己被关注和认可 [118.990005]从而更容易对你产生好感 [121.65]相遇定律在这时候就发挥了他的魅力 [124.73]让彼此的感情迅速升温 [127.23]嗯 [127.71]那为什么相约定律会这么有效呢 [130.67]这背后其实有几个心理学原理在起作用 [134.77]首先是互惠原理 [136.81]人类有一种天生的倾向 [139.33]就是对别人的好意做出回报 [142.19]当我们感觉到别人对我们友好和喜欢时 [145.83]会下意识的想要回报这种好意 [148.77]这种互惠的行为不仅有助于建立良好的人际关系 [153.27]还能增强社会的和谐与合作 [156.53]其次是投射效应 [158.54001]当我们对别人表示喜欢时 [160.66]实际上也在向对方传递一种积极的情感 [164.22]这种情感会被对方感知到 [166.94]从而引发对方的共鸣和回馈 [169.82]简单来说 [171.0]我们的情感和态度会影响他人的情感和态度 [175.24]形成一种良性的互动循环 [178.38]最后是自我认同 [180.26]当别人对我们表示喜欢和欣赏时 [183.14]会增强我们的自我价值感 [185.36]让我们觉得自己是被认可和接受的 [188.49]这种积极的自我认同会进一步增强我们对对方的好感 [193.11]让关系更加紧密 [195.23]听上去是不是很有趣 [197.45]不过 [198.11]虽然相约定律在很多情况下都能奏效 [201.91]但也有一些小贴士可以帮助你更好的运用它 [206.41]首先 [206.89]要保持真诚 [208.20999]如果你只是表面上表现出友好 [211.11]而内心却没有真正的好感 [213.61]对方是可以感知到的 [215.65]真诚的态度才能让对对方产生真实的情感回馈 [220.44]其次 [221.2]注意对方的反应 [223.0]在与人交往时 [224.64]时刻关注对方的反应 [226.6]及时调整自己的行为 [228.66]如果对方表现出冷淡或者不感兴趣 [231.6]那么就需要重新审视自己的态度和方式 [235.2]找到更合适的沟通方式 [237.72]最后 [238.38]要有耐心 [239.48]建立良好的人际关系需要时间和耐心 [243.1]不要期望一两次互动就能让对方喜欢上你 [246.72]持续的友好和积极态度会逐渐赢得对方的好感 [252.15]总之 [252.91]相悦定律是一种非常有趣且有效的社交心理学现象 [258.09]通过对别人表现出友好和喜欢的态度 [261.57]我们不仅能增强自己的人际关系 [264.31]还能让生活变得更加美好和和谐 [267.85]所以 [268.57]下次见到新朋友 [269.97]或者遇到心仪的人 [271.61]不妨试着表现的更积极和友善 [274.99]你会发现 [275.77]喜欢真的会引起喜欢 [277.6]嗯