本字幕由TME AI技术生成 时代新知 生活头条 欢迎收听由人本智慧 凤凰fm出品的人本生活 健康一点通 热水泡脚确实能睡得更香 对于健康人群而言 泡脚的确可以辅助睡眠 这是因为随着温度的升高 腿部和脚部的末梢血管扩张 足部的皮肤血流量也会加大 让核心区域更好的散热 身体能更好的进入到睡眠的状态 不过 对于失眠人群 泡脚并不是一劳永逸的助眠方法 泡脚这件事也不是人人都适合 以下几类人群在泡脚时最好多加注意 一 儿童 二 静脉曲张或动脉闭塞患者 三 糖尿病患者 四 足癣患者 为什么下雪能让人感到治愈 雪是最天然的物质 它总让人回到欢乐 无忧无虑的童年时代 这种现象被称为情绪记忆 它意味着记忆与情感相关 很多人都有在雪中徜徉玩耍的童年记忆 所以看到蓬松柔软的雪花会让人感到欣喜 研究发现 当某个很小的物体大量重复时 会让大脑进入放松状态 产生舒适的感觉 研究人员表示 人类的这种感觉是大自然的馈赠 这很可能是人类先天就存在的东西 因为三岁儿童的大脑就对复杂的分形图案更加情有独钟 凭直觉做决定更快乐 德国波茨坦健康与医科大学的一项研究称 在不那么重要的小事和实在分析不清楚的大事上随心做决定 能减少内心纠结和降低认知消耗 轻松拍板会提升愉悦情绪 不用再左思右想 另外 直觉是一个人内心愿望的反应 凭直觉做出的决定通常是自己偏爱喜欢的 所以对决策的满意度也更高 哎呀 喉痘病毒会通过哪些途径传播 人感染上喉痘病毒的途径主要有两种 一 由动物传至人 比如直接接触被感染的动物 他们的体液 血液或病变部位的脓液 或被他们咬伤 抓伤 二 人与人之间的传播主要通过密切接触和大的呼吸道飞沫传播 比如接触感染者的皮肤破损处 他们使用过的衣服 床单或面对面交流等 指甲没有月牙不影响健康 月牙实际上是没有完全角质化的指甲 是假母质刚产出来的角蛋白细胞 最终会角质化 变硬 变透明 成为指甲的粉色部分 呈现月牙状是因为中间假母质生产的速度比较快 两端较慢 它们长出来后 不断把旧的指甲往外推 就形成了类似月牙的形状 有些人没有月牙 可能是月牙长得较靠后 被皮肤盖住了 也可能是指甲长得慢 导致月牙不明显 但短时间内月牙突然变大 可能与甲状腺功能亢进有关 建议就医检查 除了泡脚 还有哪些方法可以辅助健康人群更好的进入睡眠状态 目前对于喉痘病毒的防治措施有哪些 疫苗研发进展如何 关注人本生活微信公众号 点击AI问答健康生活 获取更多实用建议 人本AI问答 你的人生副驾根本只会一你