[11.37]过去的已过去不必再叹息 [14.58]未来的还未及何必总忧虑 [17.37]曾经的那段经历在脑海中挥散不去 [20.4]总是在不断怀想却又无可奈何 [24.66](副歌) [24.93]我知道时光它不停留 [25.56]却还在与它纠缠不休 [27.63]我知道放下才能解脱 [29.58]却不知该如何放手 [31.38](桥段) [33.93]我明白昨日已无法回头 [38.49]却仍对过去念念不忘 [41.79]我明白未来充满未知 [44.16]却又为它焦虑不安我想要活在当下 [49.86]不再被过去未来束缚 [53.01]我想要享受宁静 [55.02]不再被烦恼忧愁打扰 [58.98](副歌) [59.31]我知道时光它不停留 [61.53]却还在与它纠缠不休 [63.63]我知道放下才能解脱 [79.47]却不知该如何放手