本字幕由TME AI技术生成 今天很辛苦吧 毕竟已经学习了一整天 今天呢 是来给你掏掏耳朵 我的耳朵 你跟我说过很多次 可是我总是没时间 那今天呢 为了让你放松心情 缓解压力 你会享受一个非常放松的采耳过程 我想让你拥有一个非常好的状态去面对接下来的挑 先喝杯水吧 嗯 黄色的杯子 看上去就很温暖 我也希望你会感到一份安稳 现在这个阶段呢 你最需要的就是专注和平和 所以我会想让你先把精神集中 完全的放松下来 缓慢下来 好些了吗 接下来看一下蓝色的宝石 也是希望你能尽快的放松 还有冷静下来 不要有太多繁杂的思绪 我在哪休息的时候呢 就更好的关照自己 亲魔的 那我先来给你洗一洗耳朵 这边 其实你不用想太多的 你现在最重要的是专注 应该抛开所有的想法 嗯 不好的 甚至是好的 嗯 我希望你能专注在你的学业上 现在你要解决的是利用好每一天携的亲理你的多多专注于自己 达到一种集中的状态 平静的状态 心 帮我继续打一打耳朵 有额么棒 掏一掏耳朵 你会感觉很放松 是不是还很多呀呀 对 你已经很棒了 我一直都这么认为 只不过你有一点不自信 不要去和别人比较 能做到自己最好的状态才是目的 嗯 也不要觉得只剩下几天的时间 所以就有放弃的想法 其实越是临近的时候 越能很快的记住很多东西 毕竟是你刚刚看过的嘛的记忆 一定要利用好这段时间 啊 有点困了吗 那你躺下吧 如果你抑制不住 还是有很多乱七八糟的想法 那你就试着想象自己在一个安静的小屋 外面下着雪 还有噼里啪啦的壁路声 安静的享受睡眠 给自己冲点啥子的声音 开始放松吧 行便用一个小的毛刷来舒缓你的压力 然后你可以在心中默念 我会尽力的 祝一切都好 这这诉这的这的依据一个非常小的毛毛扇 一扇你的耳朵 眼睛好些了吗 下面用棉签给你套一套更深层的清洁 也是更深层的放松 晚安了 有一个好的心情 还有好的精神 你一定能再学到很多东西 获得很多能量 你一定能做到最好的自己 加油啊