[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.89]研究发现 [1.89]骑车通勤的人更快乐 [4.53]骑自行车被称为黄金有氧运动 [7.51]既能改善心肺功能 [9.21]又能让心情变得更好 [11.53]英国爱丁堡大学的一项研究表明 [14.23]骑自行车通勤能够减少和缓解精神疾病 [18.05]降低抑郁和焦虑风险 [20.25]与其他交通方式相比 [22.05]人们在骑车出行时情绪状况最佳 [25.15]承压能力最强 [26.65]更有活力和信心 [28.39]这些都能促进心理健康 [30.74]让人更快乐