[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.27]嗯 [0.79]有一位小伙伴留言说 [2.61]他自己一年四季嘴唇干巴巴的 [5.57]到了冬天更是惨不忍睹 [7.91]稍微张大嘴说个话 [9.77]笑一笑 [10.85]嘴唇就开了裂 [12.75]直冒险 [14.17]为了这张嘴 [15.23]他可没少折腾 [17.09]每天狂喝水 [18.45]各种唇膜敷着 [20.76]润唇膏更是涂了一层又一层 [23.76]可这嘴唇愣是没啥好转 [26.94]其实啊 [27.88]他这情况在中医里可不简单 [30.68]叫唇峰 [32.44]也有人管它叫驴嘴风 [34.66]这唇峰的症状可不少 [36.86]嘴唇又干又裂 [38.34]一道道的纹 [39.7]还掉皮 [41.3]严重了就出血 [42.84]疼的要命 [43.78]有时候还会被真菌感染 [46.04]长出一层白膜 [47.52]还不好揭下来 [49.3]嘴唇又红又肿 [51.49]糜烂的让人糟心 [53.51]一般下唇更容易中招 [55.43]秋冬季更是高发期 [57.99]黄帝内经里就说了 [59.81]脾气开于口 [62.07]其滑在唇 [63.65]意思就是嘴唇和脾胃关系铁的很 [67.07]嘴唇要是出了问题 [68.93]多半是脾胃功能失调闹的 [71.89]一般来说 [72.67]唇风有三个常见原因 [74.89]第一个 [75.79]风火湿热 [77.07]外泛唇口 [78.9]咱们脸上的足阳明胃经是围着嘴唇嘴巴转的 [83.04]要是胃里有热 [84.9]再赶上风邪来捣乱 [86.88]就顺着经络往上跑 [89.24]全聚在嘴唇这儿了 [91.479996]现在好多人啊 [92.54]整天大鱼大肉 [93.979996]鲜辣刺激的 [95.36]吃的没够 [96.94]还烟酒不离手 [98.84]胃经能不热吗 [101.33]这时候要是再被风一吹 [103.69]脾胃湿热的邪气就顺着经络往上蒸 [107.509995]嘴唇就遭了殃 [109.65]第二个 [110.91]阴虚血燥 [112.369995]唇口湿痒 [114.21]简单说就是身体里腹脏有火 [117.55]时间长了把**都给烧干了 [120.15]胃里的阴液不足 [121.71]滋润不到嘴唇 [123.03]嘴唇就渴的难受 [125.27]这时候除了嘴唇干裂发痒 [128.11]大便也干的像羊屎袋儿 [130.39]小便又黄又少 [132.27]舌头红红的 [133.73]舌苔少的可怜 [135.55]整个人燥热的不行 [137.41]第三个 [138.33]生化不足 [139.56]嗯唇口湿痒 [141.58]脾胃可是咱的后天之本 [143.68]要是脾胃虚了 [145.32]干活不卖力 [146.92]没法把吃进去的东西变成气血 [149.76]送不到嘴唇这儿 [151.44]嘴唇没了养分 [153.1]现在好多人贪凉 [154.48]冰棍冷饮一个劲儿的往嘴里塞 [157.66]皮痒就这么被伤了 [159.94]脾阳不足 [161.16]运化水谷的本事就大打折扣 [164.72]气血生成都成问题 [167.53]脾胃虚弱的人 [168.65]不光嘴唇干巴 [170.07]肚子还容易积食 [171.59]胀得难受 [172.97]手脚冰凉 [174.29001]小便不利索 [175.89]腿脚还容易浮肿 [177.75]女性朋友白带又多又清晰 [180.67]那到底该怎么调理呢 [183.24]一般情况下 [184.62]嘴唇干痒开裂蜕皮 [187.56]大多和胃精熨热 [189.08]脱不了干洗 [190.22]这时候就得找味经的行穴内停穴刺激内停穴可以用手指点按 [197.91]每次三到五分钟 [199.57]每天两到三次 [201.70999]要是想效果更好些 [204.07]还可以在这里刮痧 [205.97]刮痧的时候要顺着经络的方向 [208.69]从脚趾往脚踝方向刮 [211.59]力度以自己能承受为宜 [214.09]刮至皮肤微微泛红即可 [216.31]一般刮五到十分钟 [218.55]还有 [219.20999]脾胃是好搭档 [220.57]皮开窍于口 [222.29001]嘴唇用毛边 [223.94]脾经也可能上火了 [226.32]所以再加个脾经的行穴大都穴 [230.28]艾灸大多学就很不错 [232.14]能帮助清除皮经的热 [234.28]每次艾灸三十分钟 [236.18]温度以感觉温热舒适为宜 [239.48]每周艾灸三到四次 [241.68]另外 [242.46]嘴角边的地仓穴可不能忘 [245.1]它能直接给嘴唇输送经血 [248.56]让嘴唇润润的 [250.52]按摩地苍穴可用双手食指指腹轻轻按压 [256.02]每次按压五分钟 [257.74]每天数次 [258.94]要是选择刮痧 [260.89]同样顺着肌肉纹理方向轻轻刮拭三到五分钟 [265.75]以局部微微发热为度 [268.21]要是风火湿热外泛唇口 [270.75]这种情况建议加上曲池穴 [274.19]它既能把外面的风热赶跑 [276.75]又能把身体里的火邪灭掉 [279.51]不管是风热感冒 [280.91]还是身体里油火导致的皮肤毛病 [283.69]它都能治 [285.54]刮痧取直嚼石 [287.12]从手肘向手腕方向刮 [289.3]力度适中 [290.41998]刮止皮肤发红 [292.22]时间大概五到八分钟 [294.84]要是阴虚血燥 [296.68]唇口湿痒 [298.3]那软骨穴就得派上用场了 [300.9]软骨学专克阴虚血燥 [304.45]阴虚穴燥大多是火旺闹的 [307.73]染骨穴是肾精的营穴 [310.37]属火 [311.65]肾精属水 [313.01]正好能平衡水火 [314.97]把阴虚血燥的问题解决掉 [318.17]刺激软骨穴可以艾灸 [320.93]每次三十分钟 [322.55]每周三到四次 [324.47]能让唾液多分泌点 [326.47]口干缓解了 [327.79]心情也不那么烦躁了 [329.97]晚上睡觉也能踏实不少 [332.48]嗯 [332.96]要是生化不足 [334.38]唇口失痒 [335.52]说明脾胃虚弱 [337.56]尤其是脾阳虚衰 [338.96]比较常见 [340.22]中脘关元 [341.5]气海这些中下焦的穴位都不错 [344.26]不过我特别推荐足三里 [346.66]足三里是胃经和血 [349.16]能补脾胃 [350.32]扶正气 [351.26]调和气血 [352.64]艾灸足三里 [353.78]每次三十分钟 [355.36]每周三到四次 [357.12]温度以感觉温暖舒适为宜 [360.1]不光嘴唇疙巴能治 [361.94]要是因为脾阳虚衰 [364.45]胃经气血不合 [365.95]脸上没气色 [367.23]皮肤发黄 [368.29]皱纹多 [369.11]他都能帮上忙 [370.73]不过大家要记住 [372.23]穴位调理得坚持 [373.95]别刮个一两次没效果就放弃了 [376.71]只要坚持下去 [378.11]嘴唇干裂的毛病肯定能慢慢改善