本字幕由TME AI技术生成 有许多人对于爱迪生旺盛的经历感到非常惊奇 他常常可以长时间的工作而不用任何的休息 他之所以能够这样做 完全是因为他能充分利用短时间来做完全的休息 他常常晚上在实验室里工作到凌晨三 四点 困了就趴在实验室的桌上 用两本书做枕头 大睡其觉 一刻钟或半点钟之后 异常新鲜的醒来 继续投入工作 经过短期间的休息后 他又能继续长时间的工作 直到他做完 因为他一旦开始一件工作 没有做完之前 是不肯放松的 然后才长时间休养一下 有一次 他连续不断的坐了六十个钟头 接着足足睡了三十六个钟头 爱迪生知道怎样工作 也知道如何放松 这两者是分不开的 小妹并不是唯一的修养方法 凡是工作很重的人 都必须有许多不同的方法来做短时间的消遣 这些消遣就是一种休息和恢复精神的方法 它们的功效差不多和沉沉的睡眠一样的好 幽默就是这类消遣方法中的一种 爱迪生常常爱说笑话或幽默故事 林肯差不多 大家都知道 他有一种才干 能够在事情非常严重的时候 加入一点言语或行动上的幽默 这种方法无疑可以减轻他那种过于负重的紧张情绪 芝加哥每日新闻的总编辑亨利 史密斯有一种习惯 在吃中饭的时候 必须召集一大群朋友 大家互相做一些欺哄的游戏 每个人都专心于游戏中自己所扮演的角色上 根本没有功夫去想那些严肃的工作 因此 饭吃完之后 大家又都能精神抖擞的回去办公 巴尔的摩联合铁路局副局长加罗维的办公室里 有一张长桌子上放了六十支像 这些像都是由瓷 铜以及别的制料做的 加罗维要费许多时候把它们分开 每隔一小时左右 他必定从办公的椅子上站起来 围着长桌走上几圈 把桌上的向四处移动 这是他唯一的短时间的使脑力轻松的方法 一般说起来 消遣的方法越是儿童化 其恢复身心的功效也就越大 拿破仑最爱做的游戏就是装作盲人一顿乱打 在这种自我消遣的方法中 更为奇怪的还要数马萨琳红衣主教用的方法了 他喜欢将自己关在一个房间里 将一些椅子按照不同的方式依次排开 然后从一张一张椅子上跳过去 当然 这些人因为要保持他们的庄严 这些游戏都是背着人做的 普通的人以为 那些地位很高 平时非常严肃的人是绝不会做这些小孩子的游戏的 其实这是他们不明白 这种短时间的完全休息对于繁重的工作是一种必须 游戏越孩子化 它就越能使人放松 因而其价值就越大