本字幕由TME AI技术生成 与此同时 在成功者排行榜上一直保持遥遥领先 也是一项艰巨人物 一位颇有名气的音乐家曾经告诉我 名气和保持名气既无聊又令人恐惧 苦不堪言 据说美国总统希奥德 罗斯福把社会攀比称为偷走幸福的小偷 不管这话是不是他说的 事实确实如此 研究人员早就发现社会攀比会降低幸福感 实际上 你并不需要研究者来告诉你这一事实 只要花几个小时浏览社交网站 你立刻就会觉得自己无比的差劲儿 为什么 因为你将自己的成功与你想象中他人的成功进行比较 但实际上 他人所分享的信息未必真实 他人未必如你看到的那么成功 这种攀比只会让人不开心 社会攀比 恐惧失败和完美主义 如同但丁笔下的骄傲冰海 将你冰封在原地动弹不得 你总想着别人对你的评价 或者更糟糕的是 你总发愁如果这个事情没办好 或者是没办成 该如何给自己一个交代 这些都是成功成瘾的后果 最重要的是 它会导致戒断反应 对于酗酒者来说 戒酒肯定是一痛痛的身身体体验 如果果曾经的酗酒者聊一聊 你会发现问题远不止于此 请记住 对酗酒者来说 酒精是他所依赖的一种关系 这种关系可能是他最亲密的友谊 戒酒意味着酗酒者失去了这种亲密关系 因此戒断会导致戒断反应 对于戒酒者来说 戒断酒精后 他就会一无所依 掉入一个空虚的深渊 再也感觉不到人间的真正美好 对成功上瘾的人也会经历戒断反应 在华盛顿特区智库从事管理工作的时候 我经常看到这种情况 当政治家们从政治舞台上谢幕 退居幕后 有时是出于自愿 有时不是 他们往往痛苦不堪 他们几乎只谈论往昔岁月 他们憎恨那些曾经追随他们 但现在从不向他们寻求帮助和建议的人