Verse 1 Bangun pagi, segarkan hari, Awali hidup dengan energi. Ada wortel, brokoli, dan bayam, Tubuh sehat, semua jadi mantap. Pre-Chorus Buah warna-warni, sayur penuh gizi, Mereka teman baik untuk tubuh ini. Makan setiap hari, jangan kau lupa, Hidup lebih ceria dan bahagia. Chorus Sayur dan buah, oh penting sekali, Bantu tubuhmu tetap kuat berdiri. Serat dan vitamin, sehatkan badan, Ayo makan sekarang, jangan ditunda, teman! Verse 2(Breakbeat) Buah mangga, apel, jeruk manis, Penuh rasa segar, jangan kau menangis. Sayur tumis, salad, atau direbus, Banyak pilihan, hidup jadi bonus! Pre-Chorus Buah warna-warni, sayur penuh gizi, Mereka teman baik untuk tubuh ini. Makan setiap hari, jangan kau lupa, Hidup lebih ceria dan bahagia. Chorus Sayur dan buah, oh penting sekali, Bantu tubuhmu tetap kuat berdiri. Serat dan vitamin, sehatkan badan, Ayo makan sekarang, jangan ditunda, teman! Bridge Jauhkan penyakit, badan jadi ringan, Hati senang, pikiran pun tenang. Sayur dan buah adalah kuncinya, Hidup lebih sehat untuk selamanya! Chorus Sayur dan buah, oh penting sekali, Bantu tubuhmu tetap kuat berdiri. Serat dan vitamin, sehatkan badan, Ayo makan sekarang, jangan ditunda, teman! Outro Sayur dan buah, jangan kau lupakan, Sumber energi yang tak tergantikan. Ayo mulai sekarang, kita biasakan, Hidup sehat, bahagia di masa depan!