[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.97]亲爱的听众朋友们 [2.19]你们好 [2.95]欢迎继续来收听生活小窍门之如何轻松的拥有水荡荡的肌肤呢 [10.13]首先 [10.57]我们要跟黑眼圈说拜拜 [13.19]多数人的黑眼圈是后天原因 [15.45]即因为经常熬夜 [16.77]吸烟 [17.57]或者是眼妆清理不彻底 [20.46]亦或是睡觉时枕头太低而形成的 [23.76]那怎样消除黑眼圈呢 [26.04]我们介绍以下几种方法 [28.2]第一涂蜂蜜 [29.74]在洗脸后 [30.82]勿擦干水脸上的水分 [33.26]让其自然干 [34.54]然后在眼部周围涂抹上蜂蜜 [37.94]按摩几分钟 [39.12]再等十分钟后用清水洗净 [41.74]水不要擦去 [43.36]让它自然干 [44.78]涂上面霜即可 [46.78]第二个 [47.74]敷酸奶 [49.02]我们用纱布蘸上些酸奶 [51.58]敷在眼睛周围 [52.98]每次十分钟 [54.78]第三个 [56.0]热鸡蛋按摩 [58.78]将热鸡蛋煮熟后去壳 [61.32]用小毛巾包裹住 [63.76]合上眼 [64.7]用鸡蛋按摩眼睛四周 [67.6]即可加快血液循环 [69.68]去除黑眼圈 [71.479996]第四个 [72.22]我们用苹果片敷衍 [75.04]将含质量多的苹果片呢 [78.62]放在双眼上 [80.479996]每次十五分钟 [82.01]也可以简化黑眼圈的形成 [87.18]第五个就是土豆片敷衍 [89.82]和苹果片敷衍的功效是一样的 [94.42]都可以有效去除黑眼圈 [97.58]那接下来 [98.3]我们要分享的是夏季的护肤小技巧 [102.45]那快到夏天了 [104.29]大家都很怕晒黑 [106.65]那第一个就是涂防晒品时 [109.39]我们一定一定不要以防着脖子 [112.41]下巴 [112.93]耳朵这些小地方 [114.71]涂抹的时候呢 [115.85]也一定要均匀 [117.85]否则呢 [118.65]会造成肤色不均 [121.11]变成大花脸 [124.04]第二个应该要注意的是 [126.6]防晒品有一定的期限 [129.6]那我们就应该每隔两到三个小时再涂一遍 [134.34]第三个 [135.4]每年呢 [136.1]我们要更新防晒品 [138.02]并注意储放于阴凉的地方 [141.04001]以免失效 [142.83]第四个呢 [143.59]就是避免在早上的十一时到下午的三时做日光浴 [149.41]因为这个时间段的紫外线的杀伤力是非常非常强大的 [155.23]第五个 [156.31]我们可以携带便捷式的喷雾的矿泉水 [160.16]在离脸部施力十五厘米处均匀的喷洒 [165.12]随时补充肌肤的水分 [167.48]不要让肌肤太口渴 [169.76]第六个就是日晒 [172.54001]出上日晒出汗后 [174.76]一定一定要彻底洗净身上的盐分 [178.45999]再用沾有水的棉花在肩部 [183.26]面部或者是背部等发烫的部位轻轻拍打并冷敷半个小时 [189.18]以帮助收缩和保养肌肤 [193.08]缓解日晒后的肌肤 [196.45999]接下来我们要分享的是 [199.4]什么才是美容的第一步呢 [202.3]其实是我们洗脸 [204.94]那当每天洗脸时 [206.18]应该要把手先洗净 [208.26]再用手蘸水或者是抹上洗面奶 [211.24]从额头到眉间 [212.8]然后再到眼睑 [214.08]鼻子 [214.95999]面颊至下巴 [217.20999]轻轻的按摩 [219.23]最后用双手捧水轻打洗净 [222.83]用毛水吸干水分 [224.55]应该注意的是 [226.09]要用手洗 [227.33]而不是用毛巾洗 [229.45]这样长期坚持下来 [231.11]面部就会富有光泽 [233.09]皱纹减少 [234.09]充满活力 [236.70999]那我们接下来说完了洗脸 [239.13]我们就要说说不同性质的皮肤 [242.33]洗脸各不相同 [244.41]如果你是属于干性皮肤 [246.53]最好不要用碱性的肥皂或者是冷水洗脸 [249.97]否则不仅越洗越干 [252.23]还容易使皮肤发紧 [254.53]刺痒 [255.47]脱屑或者是起皱 [257.55]否果你是油性皮肤呢 [259.09]就要使用碱性肥皂或或者是热水洗 [265.45]洗后呢 [266.03]我们再必须要用冷水擦一擦 [268.51]可以减少脸上油脂的分泌 [271.21]保持毛孔通胀 [273.05]而中性皮肤呢 [274.47]则只用中性的肥皂或者是温水擦洗就能达到目的 [279.24]如果化了妆时 [280.76]洗的时候一定要用洁面霜洗净脸部化妆的残迹 [285.1]然后再用肥皂洗 [288.14]第五个 [289.48]我们要分享的是 [291.18]美容的秘诀 [292.46]温水洗脸 [293.78]美容的秘诀是什么呢 [295.64]始于洗脸 [296.72]而忠于洗脸 [298.36]但究竟要用温水还是凉水呢 [301.66]但是温水三十度呢 [304.32]作为理想 [305.28]如果是用冷水 [306.6]则香皂不容易溶解 [309.04]反之呢 [310.24]用热水呢 [311.16]又会吸去多余的皮脂和水分 [314.86]使肌肤变干裂 [316.34]从而产生皱纹 [318.09]爱爱的心里