[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.86]大脑健康是心理健康的基础 [3.18]要保持良好的精神状态 [4.92]就要多取悦大脑 [6.36]美国心理网站真实健康介绍了一些大脑青睐的活动 [10.18]给朋友发条有趣的微信 [12.04]在社交媒体上发表正面评论 [14.58]捡起别人乱扔的垃圾 [16.28]对好的天气 [17.32]出行 [17.72]道路通畅等怀有感恩之心 [19.9]每天到户外走走 [21.44]每天彻底远离电子设备两小时 [24.3]记录幽默和有趣的事 [26.08]做做白日梦