[1.32]Intro） [4.47]Yolistenup [5.85]这一刻属于你别再犹豫 [7.83]世界在转动别让它溜走 [10.47]感受心跳感受自由 [12.99]此刻的光照亮你的路 [14.97]（Verse1） [16.32]清晨的风吹过你的脸庞 [18.99]阳光洒下像金色的海洋 [21.66]别再追逐那些虚幻的假象 [23.82]现实就在脚下别让它荒凉 [26.94]放下背包别再负重前行 [29.64]烦恼是影子别让它占领 [31.8]深呼吸感受空气的清新 [34.32]这一刻属于你别让它暂停 [36.93]（Hook） [37.05]享受这一刻别再彷徨 [39.75]世界在你眼前如此宽广 [42.33]每一秒都是礼物别让它溜走 [45.0]拥抱现在感受自由 [47.73]享受这一刻别再慌张 [50.31]未来太远此刻才是方向 [53.13]放下所有担忧让心去飞翔 [55.65]你就是光此刻的光 [57.96]（Verse2） [68.97]夜晚的星空点亮你的梦 [71.64]每一颗星星都在为你歌颂 [74.46]别再担心那些未知的路 [76.95]此刻的宁静已足够你驻足 [79.62]时间像河流静静流淌 [82.32]别让它带走你的希望 [84.96]每一刻都是新的篇章 [87.3]只要你愿意就能找到光 [89.94]（Hook） [90.39]享受这一刻别再彷徨 [93.09]世界在你眼前如此宽广 [95.64]每一秒都是礼物别让它溜走 [98.34]拥抱现在感受自由 [101.07]享受这一刻别再慌张 [103.65]未来太远此刻才是方向 [106.47]放下所有担忧让心去飞翔 [108.990005]你就是光此刻的光 [111.3]（Bridge） [112.5]Yo这一刻是你的舞台 [115.2]别让烦恼把你掩埋 [116.97]心跳是节奏呼吸是旋律 [119.58]生活是首歌唱出你的意义 [122.49]别再犹豫别再后退 [124.98]此刻的光正为你点缀 [127.83]放下所有让心去飞 [130.32]你就是光此刻的光辉 [132.99]（Hook） [133.08]享受这一刻别再彷徨 [135.72]世界在你眼前如此宽广 [138.33]每一秒都是礼物别让它溜走 [141.0]拥抱现在感受自由 [143.73]享受这一刻别再慌张 [146.31]未来太远此刻才是方向 [149.1]放下所有担忧让心去飞翔 [151.68]你就是光此刻的光 [153.95999]（Outro） [155.1]Yo你就是光此刻的光 [157.8]照亮自己也照亮远方 [159.78]享受这一刻别再彷徨 [162.3]你就是光此刻的光