[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.29]嗯 [0.9]不经意间就能养气血的五件事 [3.8]中医认为 [4.84]发为血之余 [6.44]头发的润泽程度与气血密切相关 [9.92]气血充足的人面色红润 [12.16]毛发润泽 [13.16]皮肤光滑 [14.16]关节灵活 [15.3]黑眼珠光彩有神 [17.08]白眼珠是滋润明亮无充血的 [20.5]生活中一些不经意的习惯 [22.46]其实就能养气血 [24.08]一吃饭慢二 [25.8]熬不了夜 [26.76]睡觉多三 [28.16]乐天盼 [29.06]自愈能力强 [29.8]四 [30.89]经常梳梳头 [32.27]捂经常泡脚