本字幕由TME AI技术生成

看车去

对不起

对不起

如果你觉得刺眼

就把眼睛闭上

顶长

集中注意力

跟随着根线的转动而转动

不要被其他所干扰

集中注意力

嘿

是你呀

你好像有一段时间没来测专注力了

最近感觉如何呢

为了更好的提高你的专注力的话

我这边的建议是一周啊进行一次

这样的安排可以更好有效的提高你的专注力

好

那我们就开始我们今天的准注力测试

由于你很久没有测试了

那我们还是先从接初的开始

眼球追踪

我需要你看着我的食指

跟着我的食指看这

这

在这儿

对 这

我需要你在我的世界离开你视线的时候

你告诉我

做的挺好的

很棒

好

那我们开始进入下一个项目

好

接下来会有一束光

我希望你做的是去寻找光点

非常好

你可以你做到并对着曙光吗

可能会比较刺眼

所以

当光如果让你感到刺眼的时候

你就闭上眼

好的

可以吗

好

那我现在会让它变成强光

如果你觉得刺眼

就把眼睛闭上

啊

我们换这边

好的

往这个走真的棒

你可以看到

现在我的手上有两个波波球

你可以选择你喜欢的

然后定住它

不要被其他的事物所干扰

可以做到吗

开始 哦

还行吗

不要被其他的食物所干扰

盯住你心目中刚开始选择的波波球

我会慢慢加快手速

盯住

集中注意力

the

好的

那请问你刚刚选择的波波球一共出现了多少次

什么

不知道吗

你看

承重力不清中吧

好 现在开始

再来一次

你要顶住你喜欢的波波球

看着他多少次在你的面前出现

开始

什么声音多少次呢

回答正确

现在我们来到了最后一个项目

为了更好的提升你的专注力

我为你准备了我希望你做的事

盯着我的手

七次触碰了玻璃球

开始提次

回答错误

是被这些所干扰了吗

集中注意力

所以我需要你集中更多的注意力

不要被其他的事物所干扰

再一次

其次

回答正确

现在我需望你做的是

盯住我的手按下去的光

跟随着根弦的转动而转动

不要被其他所干扰

集中注意力

集中

如果找线很困难

你可以跟着我手的这束光放松

不要紧张

不要害怕

不然真的很好

今天的走势完整的还酸

勉强过关

可是你要保持一礼拜就要过来进行一次种重力所收

好的

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