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六

羞怯心理的逐步改变

羞怯是青少年常见的一种逃避行为

它的表现形式是多种多样的

经常看到这种现象

有的人在路上碰到熟人

因怕羞故意躲避

有的人不敢在大庭广众之下讲话

一讲就会手足无措

脸红耳赤

在心理学上都称为帕羞心理

羞怯的心理每人都会有

只是轻重不同而已

从心理学角度看

羞怯是内心深处的胆怯

自卑

不自信等常见的外在表现

时间久了会形成紧张

焦虑

恐惧等不良情绪

这种情绪会潜移默化的影响了与他人的沟通与交流

得不到健康的成长

好的一

羞怯是对自己的封闭

青少年产生羞怯心理

大多数是由于性格内向

怕见生人

不愿与他人交往

不愿与同龄人一起玩耍

不愿在公开场合抛头露面

总是喜欢一个人默默的待在一旁

尽量不引起他人的注意

经心理学家研究表明

青少年进入青年期以后

不仅注重自我形象

而且还注重别人对自己的看法

关心自己在人们心目中的形象

但如果这种过于超出常态

久而久之便会成为一种心理上的束缚

以致不恰当的约束自己的言行

怕与人交往

怯于在公开场合讲话

即使在和他人交往时

也会表现的无所适从

语无伦次

不但不能畅所欲言

反而过多的约束自己的言行

有时在和朋友交谈中

不能坦率的表达自己的思想感情

造成难以与他人进行正常的交流和沟通

小凯从小就非常内向

平时见人就脸红

更为严重的是几乎不敢在课堂上回答问题

每当老师上课提问时

他都把头埋在书里

不敢抬头与老师的目光对视

而一旦被叫起来回答问题

就站也不是

坐也不是

有时还浑身发抖