健康关系的底层规则-文本歌词

健康关系的底层规则-文本歌词

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本字幕由TME AI技术生成

所谓事实

所谓假象

只有认知

才是突破思维

释放自我

接近真相的无限法门

hello

大家好

我是雪花公子

这几天生孩子的感觉特别多

而且目前我了解到的

今年男孩子的数量比女孩子多很多

医院里面的护工也说

就是去照顾宝宝的时候

很多都是男宝

我们在的那个医院呢

还不是妇幼保健院

就已经很多了

妇幼保健院很多产妇待产的没有房间

他就只能在走廊安置床位

最近还是挺有感触的

因为我看到很多宝爸照顾孩子和宝妈

因为有时候作为男人

是很难体会到生孩子的痛苦

所以两个人的心理边界是不一样的

那如果两个人的心理边界不清晰

就容易越界

有时候是你走出去

有时候是别人走进来

这种就属于心理越位

越位这个词大家很容易理解

足球比赛的时候就经常出现

那如果你跨越了别人的边界

你的一片好心一点都不会被讨好

自己还一肚子委屈

而且更更加可怕的是

大部分人是意识不到自己的行为越位了

就会让误会越来越深

所以理解心理越位是一种健康关系重要的底层规则

那有一种人

就是不尊重别人的边界

经常控制别人

比如有一个女孩

她老公是主管

因为业务比较多

身边的同事又有一些年轻貌美的女生

她就很警惕

要走到哪儿跟到哪儿

老公每去一个地方

他都要求发照片

她就发和谁在一起

还要定位

要随时知道对方在干什么

还会翻她老公的微信记录

她的控制欲太强了

时间一长

她老公是受不了了

因为对她来说

出轨和不出轨的成本是一样的

像她这样

迟早受不了是要离婚的

所以干嘛不出轨呢

最后就和她的同事倾诉衷肠

两个人就好了

其实这就是一种变相的控制你

就好像你手里边握着沙子一样

你越使劲

你越握不住

在职场网上也是一样

领导管理者手伸的太长

就希望控制进度

时刻干预员工做事

那时间一长

有能力的人一定会走

没有能力的人会更加怂

更加需要你的帮助

所以越位是进入到别人的边界

那短时间来看

也许会让你获得掌控感

但是时间维度拉长了以后

就会是双输的事情

而且还有就是不尊重自己的边界

跨越自己的边界去导是的完美主义

就是有心理边界的人

就会有一个很重要的特点

他非常清晰自己的局限性

但是如果你没有这个边界的局限

你的边界是有漏洞的

从里边看外边

你会觉得外边也是你的空间

你就会把它当做自己的掌控区

事情本身应该是这个样子

别人应该这么去想

自己应该控制自己范围内的所有事情

但是事实上你无法控制

你就会发现什么都做不来

这个时候就会产生一种无能感

觉得什么事情都应该是那样

可是所有的事情都不听你的话

最后你就会发现你自己什么都做不出来

还有就是那些心理边界不清

导致局面失控

大家应该网上看到一些明星因为在社交媒体说错话

被大家攻击

或者有一些人在社交网站骂公司

被公司开除

这些人还非常的委屈

觉得只是在微博上朋友圈说了一句话怎么了

这也是心理边界不清导致的

社交网络是一个大广场

你觉得你在自己的边界内

是自己的日记本

这些你的言论是在公众视线之内的

如果要承受社交网络带来的好处

也就同时需要对这些言论负起责任

所以在社交网络时代

我们就需要重新界定自己网络身份的真实边界

那最后一种

就是心理边界过于僵硬

就是你给我什么

我就给你什么

过于严格的边界就是一个很麻烦的事儿

现在不都在讲零零后整顿职场吗

那新来的实习生被吩咐去领盒饭

实习生直接顶了回去

在他看来

工作内容就是他们写在纸上的那些东西

但是从心理边界的角度来说

老员工因为熟悉

所以并不介意团队要求他们做一些稍微越界但是不算过分的事情

有人帮领盒饭也是一种节省时间提高效率的方式

所以在很多团队里属于可以接受的模糊的一带

但是实习生不愿意多做这一小步

其实相对也会失去更多的机会

因为公司里的传帮带也是边界模糊的

因以多交一点

也可以少交一点

那这种僵硬就会导致别人的僵硬

可能最后吃亏的还是自己

说白了

有时候就是人情世故这种就是和别人分的足足够的轻

以至于到固执的地步

而且你身边可能还有这样的朋友

每次别人送他东西

他都会在淘宝上查完价格

然后一模一样的价格回送一个送礼物的人呢

发自好心

但是反而就会觉得被羞辱了

那朋友也只会越来越少

所以最好的方式就是建立一个清晰有弹性的心理边界

有他独立的空间

也有待客的场所

能够帮助别人

也能接受别人的帮助

专注自己能控制的

放手那些自己不能控制

才会让你的心智越来越成熟

好吧

今天就到这里了

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越来越有钱

好了 拜拜