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近日

福建一位一百二十三岁的长寿老人辞世

在网络上引起了很多人的关注

实际上

长寿并非偶然事件

通常与一系列健康的生活习惯和积极的生活态度息息相关

在儿子看来

母亲平平淡淡的过日子

不争不弃不强求

为人处事顺其自然

这也许是他如此高瘦的内因

在生活中

拥有以下这些特征的人往往更容易长寿

胃口较好

腿脚灵活

肺活量好

睡眠较好

体重适中

手上有劲儿

有兴趣特长

热爱锻炼

心态乐观