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偏头痛发作

立刻做三件事

偏头痛通常表现为一侧或两侧头部的搏动性疼痛

像是被锤子重击一般

常伴有恶心

呕吐

对光线和声音极度敏感

一旦偏头痛发作

立刻做三件事

一 避免强光

噪音等刺激性因素

尽量在安静

昏暗的环境中休息

二

避免摄入含有冒暗苯乙胺等物质的食物

如巧克力

乳酪 酒精等 三

在医生指导下使用非处方药物

如布洛芬等