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有一次上访谈节目
有人就对杨绛先生说
你们夫妻俩
一位是学者
一位是作家
可谓是大成就啊
可是杨绛先生却淡淡的回答说
作家呀
不算多大的成就
我最大的成就是我有一个好的家庭
对于很多人而言
家庭和睦就是最大的成功
最深的幸福
而一个往上走的家庭
他离不开一家人的共同努力
我为你整理了整整六十条建议
让你用最简单的方法养出最兴旺的家
首先第一个大方面是关于健康管理的
成了家之后啊
才知道
家人的一场病
他落在每个家庭的头上
那就是一座大山啊
一次的意外生病
就有可能掏空一个家的口袋
所以说
身体不光是自己的
同样也是家人的
把健康放在第一位
家才会兴旺起来
关于健康管理
有这几条建议给到你
第一是家庭的一日三餐要营养均衡
少油少盐
第二条是全家人啊一起养生
戒烟限酒
做养生操
第三条是警惕传染病的传播
待家人做好预防接种
第四条是重视慢性疾病的预防
定期监测
第五条
全家至少有一个人知道基本的急救和自救的方法
第六条
配备三种以上的健康工具
比如说体重秤啊
体脂秤啊
血压计啊
血氧仪啊等等
第七条
为家人安排重疾险
并且啊定期体检
第八条
每隔半年检查一次你的家庭药箱
以防里面的药品过期
第九条
不要总是宅在家里
周末和家人一起去做一些户外运动
第十条
一起学习健康知识
成就一个健康家庭
第二大方面是关于关系管理的
你是不是有这样的感受啊
就是有时候感觉和家人的关系突然就变淡了
从一开始的无话不说
到频繁吵架
到最后
冷暴力成为了家庭的常态
一遇到事情
第一反应不是去解决问题
而是去指责对方
很多时候
真正毁掉一个家庭的
那不是大风大浪
而是一些小习惯
那如何戒掉生活当中破坏关系的坏习惯呢
如何维系好家庭的关系呢
不妨试试下面这几个小建议啊
第一
是关系序位不要太乱
夫妻关系第一
亲子关系第二
与原生家庭的关系第三
第二条
一家人啊
要同心
彼此信任
第三条
学会换位思考
不要只看到自己的贡献
而忽略了对方的付出
第四条
夫妻之间啊
不要翻旧账
互相拆台
第五条
减少无效的饭局和酒局
多去陪伴家人
第六条
大事先跟家人商量
不要自作主张
第七条
口头上的几句话
代替不了行动上对家人的关心啊
第八条
没有触及到底线的事
可以选择适当原谅
第九条
接受对方的不完美
互相包容
第十条
自带分寸感
彼此关立
互不干涉
彼此独立
保持尊重
第三大方面
是关于财富管理的了
据统计啊
目前全国有七点八亿人是负债的
那就相当于啊
至少每四个家庭当中
就有一个家庭是在债务的泥潭当中挣扎
那避免负债最好的方式啊
就是提高家庭的财商
做好财务管理
从今天开始
规划好家庭的财务收支
才能够解除财务危机
这里呢
也给到你十条建议
第一条是
每个家庭当中
要有一个人学习理财课程
规划家庭的财务
第二条是理性消费
购物前啊
先列一个清单
第三条是学会记账
明确家庭的每一笔收支
第四条是拿到工资之后
先分为储蓄
生活费
活动资金
把它区分一下
第五条是尽量少用信用卡
避免啊
陷入卡债危机统
第六条是专款专用
互不掺杂
第七条是每月或者是每一季进行财务复盘
第八条是保持危机意识
准备三到六个月的应急存款
以应对失业或者生病的危机
第九条是分析家庭的财务状况
合理的配置资产
第十条是根据风险承受的能力和投资期限
选择合适的理财方式
那第四个大板块就是关于习惯管理的了
有人说啊
习惯仿佛是一根缆绳
我们每天给他缠上一股新锁
要不了多久啊
他就会变得牢不可破了
同样的
若是一个家庭一直被好习惯所牵引
那么他的日子就会过得越来越红火
一个家庭兴旺发达还是衰败终落
都藏在家庭的习惯里
给你十条建议啊
第一个是断舍离
定期的打扫房间
整理不必要的物品
第二条是放下手机
尤其是在家里的时候
放下手机
跟家人多说说话
第三条是每年拍一次全家福
记录幸福的时刻
第四条是培养一个共同的兴趣爱好
比如说乒乓球
排球啊等等
第五条是每周安排专门的活动时间
让全家人一起参与
第六条是规定家庭的作息时间
时间一到立马关灯睡觉
不要熬夜
第七条是多读书
打造一个书香的家庭
第八条是把谢谢挂在嘴边
感谢家人的付出
第九条是每次出远门都要给家人报平安
第十条是重视家庭的仪式感
纪念日买礼物
把平淡的日子过得有滋有味
这第五大方面是关于情绪管理的了
不知道你是否遇到过这样的情况
就是在单位被领导批评的时候
只能忍气吞声
可是回到家之后呢
却把受的气全撒给家人了
这就是心理学上的踢猫效应啊
甚至在平时
一碰到一些鸡毛蒜皮的小事
就会像引爆了火药桶一样的时空
长此以往
整个家庭都会被负能量所包围
不知不觉的陷入了垃圾情绪的沼泽
所以说
心理学家元心说啊
一个拥有不同情绪价值的家庭
往往有着不同的命运走向
所以家庭的情绪价值和整个家庭的走向是息息相关的
一个走下坡路的家庭
他的成员往往是脾气暴躁的
而走上坡路的家庭呢
每个人都彼此包容
家和万事兴啊
管理好情绪
才是一个家庭往上走的密钥啊
这里给你十条关于家庭当中情绪管理的建议
第一是啊
在冲动的时候不要跟家人说话
等待情绪平复之后再行沟通
第二条是
把情绪关在门外
把温柔留给家人
第三条是学会一二三抽离法
用第三视角看待当下情绪的发生
第四条是少抱怨指责
营造家庭容错率高的家庭
第五条是
想发脾气的时候
不如先冷静个三分钟
压住火
沉住气
别急着爆发出来
第六条是学会向家人道歉
不要忽视对方的情绪
第七条是多鼓励
多夸奖
给家人提供一定的情绪价值
第八条是明确边界
商定家庭规则
减少不必要的争吵
第九条是
家庭啊
以逻辑和利益为主导
而不是情绪为主导
第十条是不要对家人冷暴力
沟通才是关键
这第六个大方面是关于教育管理的
心理学家武志红曾经说
父母就是孩子的命运
这孩子能飞多高
很大程度上都取决于父母的教育
如果你什么都不做
却指望孩子能成才
那无异于痴人说梦啊
每个优秀的孩子背后一定是父母的奋力托取
在这里
给你十条建议
第一条是多陪伴孩子
要舍得花时间花钱
第二是好的教育是引领
家长要学会跟孩子一起成长
第三条是看到孩子的压力和难处
要跟孩子共情
给孩子安全感
第四条是帮助孩子找到他们的梦想
并成为梦想路上最坚实的后盾
第五条是学会放手
学会放权
有些事儿让孩子自己说了算
第六条是用夸奖代替贬低
用拥抱替代打骂
第七条是多跟孩子的老师去沟通
孩子的教育啊
需要家长和老师打好配合
第八条是多带孩子出去走走
感受外面真实的世界
第九条是比学习成绩更重要的
那是培养好一个好习惯啊
第十条是教孩子讲规矩
懂礼貌
是父母最高级的选父
有这么一句话说的好
家庭这辆马车
需要全家人规划好方向
朝着同一个方向拉车
才能跑得又快又稳
一家人心往一处想
劲往一处使
拧成了一股神
再苦再难啊
也能发家
若是貌合心不合
即便是家财万贯
也会落得个破家丧产的下场
一个家的兴衰福祸
取决于每个家人的用心经营
学会打理好自己的家庭
把日子过成最好的模样
是一个人最大的远见了
好了
这期节目比较长
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