本字幕由TME AI技术生成

你好

亲爱的朋友

你是否曾经在一个会议上

感到某一位同事

他用强硬的语气使得整个房间的气氛骤然沉重

你有没有注意到啊

像这样的一种情况

往往导致的是更多的对抗

而并非合作

如果此时你想到了心理学当中的一个著名现象

叫做南风效应的话

那么你已经找到答案了

南风效应

它源于伊索寓言当中的一则故事

这个故事说的是啊

有一个北风和一个南风

他们比拼谁能够让旅行的人更快的脱去大衣

这北风啊

猛烈的吹

那旅行的人呢

就把大衣裹得更紧了

而南风则轻轻的吹拂

旅行的人啊

因为舒适的暖意而主动的脱去了赏衣

这个寓言啊

它意味着温和的力量往往胜过强硬的力量

这也是南风效应的核心思想

南风效应

它体现了心理学当中关于人际交往和情绪影响的重要原则

这种效应啊

它强调了正向激励的重要性

当个体感受到他人的欣赏和支持的时候

他们更可能表现的积极与合作

这是因为啊

积极的反馈

它会激活大脑的奖赏系统

释放多巴胺

从而增加愉悦感和满意度

相反啊

强硬或者负面的交流方式呢

往往引发防御机制

使得人们更加封闭和抵抗了

这就类似于行为主义中的惩罚原理

惩罚通常没有奖励机制的长期效果好

而另一些研究

比如daisy和ryan的自我决定理论呢

则指向了内在动机和需求满足在促进持久行为改变当中的一个重要性

那南风效应我们讲完了

它可以应用在什么样的场景呢

他可以用在这样三个方面

从家庭到职场

首先是在育儿和教育方面

与其通过严厉的惩罚来纠正孩子的错误啊

不如通过表扬和积极的引导来鼓励他们发展好的行为习惯

那第二方面的应用是在团队管理方面

管理者可以通过表扬员工的成就

而不是批评他们的错误来激励团队的表现

管理的核心是什么呢

是极大的激发他人的善意啊

像这样做的话

员工会更愿意为团队的共同目标而真心实意的去努力

那可以用在第三个方面

是人际关系方面

你在处理人际冲突的时候

温和和理解的态度有助于化解彼此的矛盾

促进对话和交流

那南风效应

我们除了讲完这个寓言

它有没有心理学实验的支撑呢

啊

其实是有的

心理学家戴尔

卡耐基在他的经典著作人性的弱点当中提出啊

用诚挚的赞美来打动人心

非常有效

在多个实验当中

心理学专家们

他们在群体环境当中

通过温和的鼓励

让参与者去敞开心扉

结果发现啊

这种环境下的合作水平和创新思维明显得到提高了

一家大型科技公司的管理层在尝试变革的时候

最初他使用命令式的方法

用制度来管人

结果呢

遭遇到员工的抵抗和不满

后来这个公司转而采用南风效应的策略

通过开放对话

还有奖励计划

让员工在变革当中感受到自己的价值

那这一策略呢

就受到了奇效

员工的接受度和整个工作主动的参与度也大幅上升

公司的业绩也随之增长了

那么

你是否可以在自己的生活当中

尝试着将南风效应应用于某个棘手的关系或者挑战当中呢

也许在下次家庭聚会

或者是在你的公司团队会议当中啊

你可以尝试使用这一策略

并观察结果

请记住

有时候啊

轻柔的南风确实胜过狂烈的北风

如果你觉得今天的内容对你有所启发的话

希望你能点一个赞

或者是点一个订阅

你的支持永远是我持续输出的动力

谢谢

让我们下期见