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学会享受当下

然而

做一个幸福型的人并没有想象中那么容易

就好像我们总是在追寻幸福

却忽略了幸福就在我们身边

在现实生活中

我们很容易受到他人的影响

在追逐所谓幸福的过程中

我们最初的思维以及固有的习惯受到了很大的干扰

身边人的生活与事业成了我们定义幸福的标准

事实上

我们并没有享受当下的生活

自然难以获得美好的未来

最终感觉不到生活的幸福

来看这样一个故事

从前有一个渔夫

他每天上午会在海边和朋友聊天

打鱼

中午回家吃饭

睡个午觉

下午晒晒太阳

去咖啡店喝一杯咖啡

傍晚孩子放学回家

全家享受天伦之乐

他很满足现在的生活

有一天

一位富有的商人来到了海边

看到他打鱼很起劲儿

就跟他聊了起来

富商说

你以后不仅要早上打鱼

下午也要打鱼

渔夫感到不解

为什么

因为这样你可以多赚钱

富商解释

然后呢

渔夫问道

赚够了钱

你就可以买条船

雇佣一些人来帮你干活

富商提出了自己的计划

然后呢

渔夫又问

然后你就可以有很多鱼货

卖到各地去

赚更多的钱

然后你就可以买船队

到真正的海洋上去打鱼

再赚更多的钱

富商回答道

渔夫摸了摸自己的脑袋

问道 然后呢

那个富商说

然后你就可以退休在家

每天过得轻松愉快

高兴打鱼的时候就打鱼

下午你就可以喝喝咖啡

和老婆孩子快乐生活了

听了富商的话

渔夫笑着说

呵呵

那样的生活和现在的生活有什么不同呢

这就是我现在的生活呀

故事里

富商属于忙碌奔波型

而渔夫则是享受当下

其实无论你属于哪种汉堡

唯一不能改变的是那份快乐的心情

有的人为了成功不惜忙碌奔波

但是成功并不是以牺牲快乐为代价

有的人每天辛辛苦苦

但他心中依然充满了快乐

他的生活是充实的

也是幸福的

所以

追求幸福

我们要善于选择好自己的人生模式

更为关键的是做好自己能做的一切

把握今天

着眼于未来

这个故事的心理学启示

学会享受当下

同时也要着眼于未来

也许我们的生活中会有许多烦恼

但是很多事情并没有我们想象的那么糟糕

只要做好自己能做的事情

幸福感就会随之而来

即使遇到了重大的挫折

我们依然可以轻松的生活

至少有百分之九十的事还不错

只有百分之十不太好

如果我们想拥有快乐和幸福

那就要看到事情好的一方面

你会发现

幸福的因素存在于今天

而那小小的忧虑和悲伤

只是来源于自己的担心与假想

享受当下

才能以更好的心态来面对未来

这样一来

幸福的感觉才不会被透支