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你这一周一次

这叫

这叫破戒吗

你就根本就没有戒呀

什么叫戒呀

戒至少是一百天起

你才算戒

欲望这个东西

它是不断刺激你

你就有欲望

只要刺激你就有欲望啊

不刺激你

你不想这个东西

你想那些正能量的事情

他就不会有这些欲望啊

和你的环境

和你的所思所想

和你所看见的东西

有非常大的关系

你别老总刺激他对吧

你拿着个手机总天天刺激他

你这个欲望永远会出来的

师兄 叶眠 师兄

我不是不相信你

我相信你有这样的一颗心

就是想借了

确确实实是想借了

但是想借和能做到是两回事

能做到

你需要方法

就是你能做到不做到

别刺激他

放下手机

不去看不好的东西

不去听不好的东西

然后满脑子想的都是正能量的事情

你能不能做到

你能做到

你就能做到戒色

你做不到

那些细节性的东西

那些前提你做不到

你还会迫解对吧

你泡在那个刺激你的环境里面

你永远会破戒的

就是你再发毒誓也没用

你发完毒誓

你得行动

远离不好的环境

进入到好的环境

你的大脑环境是清净的

那你肯定戒色就成功啊

慢慢的天数就上来了啊

慢慢的就清净了啊

喊口号没用的

喊完口号

你要落实的

你落实了多少

你落实了不进关还是拜佛了

还是锻炼了还是怎么着了对吧

你天天锻炼可以

你锻炼一天不行对吧

你这会儿锻炼是挺好的

一会儿不锻炼了

闲的时候又开始刷手机了

又开始一个人待在一个房间

又开始啊

放松了

还会破解是不是

我们要面对问题

要正视他

你不要躲避他

再一个

我们戒色的过程当中

你不要心急呀

不要急躁啊

你不要说我马上就戒色

这一辈子绝对不迫戒了

这个心是好的

但是我们也要认识到自己的问题

认识到自己的习惯

这种习气很重

你要战战兢兢的

你不要说我说戒色成功就一定能戒色成功

你说明还没有放平心态

真正戒色的人啊

成功的人

他是一种什么样的心态呢

是非常的顺其自然的平静的

对吧

我想介色

我第一步怎么做

第二步怎么做

第三步怎么做

了如指掌哎

掌握着自己的所有的信息

掌握着自己

非常了解自己

也就是说

当你真正非常了解自己的时候

你就不会盲目的说

我要发誓怎么怎么着啊

我一定会怎么怎么着

你不会这样说的

当你真正了解自己

很难戒除

但是你又有耐心

静下心来

我想办法

一步步的达到我的目标

你这是一个迈向成功的一个状态

不要急躁

不要心急

任何事情不是一蹴而就的

不是说你想做到就一定马上能做到的不是

戒色更是如此

它是一个慢工出细活的一个东西

需要你天天做

天天做对吧

我们往往就是破完戒之后啊

你现在处于什么贤者模式啊

好多人都说

就是没有欲望的状态

感觉自己已经清醒了

其实是你的欲望被释放了之后

你也暂时的清醒了

当你的欲望又起来的时候

你就又不不管不顾了

所以你要放平心态

做好下一次欲望来的时候的准备

把准备做的非常的充足

你才有可能面对下一次欲望来临之时

你能够不被欲望所达到

每一次欲望来

都是一场考验和考试

面对考试

我们平时要学习好啊

你比方说

我们考试了之前

我们是不是要做几套模拟卷子啊

要把功夫练出来

你没有功夫对吧

你没有学习

你没有用功

考试来了

你说我一定能考一百分儿

这不是

这不是说空话是不是

师兄们啊

我们平时一定要做好功课

不要心急

一定要耐心

一定要耐心

真的

这个耐心太重要了

耐心就是沉住气

不说大话

不说空话

谦虚 低调

谨慎

说了不看手机

我这真不看手机了

今天不看

明天不看

后天还不看

想看了怎么办

找点正事干

多服务别人

多打扫厕所

多捡垃圾啊

多孝顺父母

你把正事儿

精力都用到正事上

你就没有这个心思干这个事儿了

他不是一天能够啊

一下子改变过来的

因为你已经习惯了那个东西

对吧 啊

就好像吃饭一样

到点儿你就饿了

你现在已经上瘾了

成习惯了对吧

玩俩小时手机啊

是不想玩了

你要是隔一天不玩手机

你那个手机瘾上来

你也非常难受的

所以

你说你不想玩手机了

或者说你放下手机了

你要想落实的话

还是有一定难度的

你要想清楚啊

在座的各位师兄

你们都是如此

我不相信你们建色都成功了是吧

但是我相信有一部分人已经成功了

我们要向那些成功的师兄学习啊

向他们的经验学习

要谦虚啊

要了解自己啊

你不能说破戒了

我们就破罐子破摔了

往往喊口号的人有一种什么情况

就是喊的挺响

一旦破戒心

心当时就没了

哎呀

借不了了

我不借了

我这人生就废了

这就是没耐心

破一次戒就不戒了啊

失败一次就就

就把你打倒了啊

总说丧气话

要不就说空话

要不就说丧气话

这个都是没耐心的表现

有耐心的人啊

思路是清晰的

稳扎稳打的把小事做好

你才能做好大事

这个恢复啊

身体的恢复啊

很多人感兴趣啊

其实每个人

第一

你犯邪淫

犯手淫

犯意淫的程度不一样

所以你身体的损耗就不一样

而且每个人先天的体质也不一样

所以这个恢复

没法说

没法说

你就借就好了

你不要老谈什么时候恢复啊

你就戒就好了

你又不用去相亲

你又不谈恋爱

你那么在乎你的外貌干啥

你的外形干啥啊

大家在乎外形

我也是过来人

我也很清楚啊

你在乎这些外形没用了

你知道吧

你就把色戒好

它一点一点会恢复啊

你把你的心态放平啊

有的人他特别专注这个

戒了手淫以后啊

身体的变化啊

没戒之前还挺好

一戒更难受了

感觉自己啊

他就会说

戒色是不是出现问题了

让身体

其实不是的

就是你不戒色

你身体就不感冒

就不发烧

就不得病了

也会出现各种各样的情况

你就不要在乎这些东西

你就戒就好了

我给你保证的是什么

就是你在戒色的过程当中

你的精气神是越来越好的

但是我不能保证你一辈子不得病吧

对吧

你要坚持这个东西啊

刚才我在语音也说了

人的欲望是无止无尽的

只要你刺激他

他就有

但是

你的身体是有限的呀

对吧

你的身体是有限的

你能活

你能活一万岁吗

对吧

你心跳能超过一万次吗

我们心跳一般就是

呃 七八十次

年轻人再快一点

你能达到一千次吗

你的心跳还是你的呼吸

怎么

你长了四个腰子还是怎么着

人是有限的

这个欲望是无无限的

这个欲望你只要送

他就是

你刺激他

他就有

就像挤奶似的

你只要挤

他就有

挤牛奶是不是无止无尽啊

所以 大家

你就想清楚啊

你要不要戒

戒其实就是节制啊

没说不让你有这事儿

结婚呢

你等到结婚

你着着啥急啊

你赶紧该上学的上学

该找工作找工作

成家立业

有房子啊

你得有个家吧

对吧 呃

无论男人女人

你要成家立业的话

你是不是先过得好啊

你自己得过得好

你过不好

就这个鬼样子

谁嫁给你

光光明正大

我们传

传宗代

这叫正阴谐阴这个东西就违背伦理

违 违背天条

违背人间的规矩

你就会倒霉的

我们很多师兄啊

包括我在内啊

都尝过车祸的味道

就是因为邪淫导致的啊

犯邪淫的人不可能孝顺

不孝顺的人就没有福报

没有福报就倒霉

各种倒霉

喝凉水都塞牙

也有不倒霉的时候

是因为你还年轻

你现在不走背字儿啊

运气比较好

运气比较好是你上一辈子行了点善啊

那 那福报啊

没想完

当你的上意识的福报想完了之后啊

这个谐音非常消耗福报的

想完了之后

喝凉水都贼哑

你干啥事都不顺

更不要说你没精气神

你能找到好工作

你得饿死啊

贫贱一生

不受人家待见

啥好事遇不到你坏事一大堆

倒霉透顶

真的是这样

所以你现在没有决心戒啊

我们很多事情没有决心

就是因为你还不够痛啊

一个是你不够痛

一个是你没有那善的种子

就是没有人点醒你

那今天点醒你了

就看你够痛不够痛了

你不够痛

你继续痛呗啊

需要有人把你点醒

需要有那么一个善缘啊

你听

你愿意听进别人的话

别人劝你

你得愿意听啊

你不愿意听

劝了也白劝

对吧

是不是这样

没事了啊

就来群里转转啊

听听咱们群文件里的音频对吧

群文件一的音频我得更新到十七集了啊

有的半个小时都得啊

群文件夹二是观想法

不净观怎么练啊

有三级啊啊

群文件间三啊

群文件三啊

是天台小指官

是升级版的修止官

系统性的啊

要想打坐啊

哎 听那个

还有法藏法师讲了三次不净观的内容

大家可能听不懂啊

能听懂的最好听听

得一百多集

每一次一个小时啊

就这些东西

还不够你听

不够你学的吗

对吧

你哪有时间去干别的东西啊

你就天天学

把它先学一遍

你学完一遍你就知道了

什么叫戒色

怎么戒色啊

戒色为什么要戒色

不戒色会怎么着啊

戒色过程当中会遇到哪些难题

我怎么去克服

讲的一清二楚

都给大家讲了

你问的这些问题

都在音频里给大家说了啊

包括养生啊

怎么干点啥呀

怎么恢复身体

都在里面说了啊

包括我们还有情

情职

很多人失恋了

搜不出来

都有答案

大家要去听啊

再一个重点啊

再提一下

就是你要帮助别人

你帮助别人

你的能量会越来越强

这每个人都是一个能量场啊

当你的负能量特别重的时候

就是能量非常低

能量低的时候

鬼都欺负你

你知道吗 鬼

鬼是能量比较低的频道啊

当你能量低的时候

你就和鬼道相应

你就和畜生道相应

你就和地狱道相应

所以你痛苦啊

人间也是有地狱的

你看人

人的能量很低的时候

都住院啊

做手术对吧

得绝症

这都是地狱道啊

人间的地狱苦不堪言啊

吃什么吐什么

吃完了还拉不出来

还尿不出来

得用导尿管把它那个尿抽出来啊

有的大便啊

得掏出来啊

你说是不是人间的地狱

吃啥都没味儿

嘴唇都惨白

头发都掉一大把

一大把化疗啊

这是人间的地狱

人间的畜生倒是啥呢

愚痴啊

沉迷在这些欲望里面

你看畜生

他只只知道什么

大部分畜生都光知道繁衍后代

也没有伦理啊

和这个交配完了和那个交配

这就是畜生道

所以我们你看人

什么样的人是畜生道

满脑子都是意淫

和这个交配完了意淫那个啊

意淫了这个

意淫了那个

你说你是不是畜生

这就是畜生道德

人间不是这样的

什么是人

有伦理道德

德持界

这才叫人啊

所以没有伦理

不讲道德的啊

你意淫啊

你能意淫母亲吗

你能意淫你的家人吗

没有伦理了都啊

议了这个

议了那个

还想三妻四妾

还想啊

三千佳丽是不是

还想当皇上是不是啊

甚至还同性

甚至都跨物种了啊

你说这个是不是畜生道

这就是人间的畜生啊

我们想想自己是不是有这种倾向和喜气

我们也该改了

我们都算不上一个合格的人

没有一个合格的人啊

这是人间的规矩啊

为什么我们的欲望总是控制不住啊

就是因为手机

就是因为你的环境

我们大部分人都是因为手机

再一个呢

就是现实生活当中的环境啊

那这个 这个

人家露个大腿你也看

人家露个肩你也看啊

人长得好看你就看

你就管不住自己的眼睛

你能怪环境吗

你怪不了一点儿

因为你生在这个环境里

你就和这个环境是分不开的

所以你只能管住你的眼睛

管住你的耳朵

管住你的脑袋

脑 脑袋啊

就是念头啊

人家长这样

你就得意言人家

大家记住

己所不欲勿施于人呐

你的闺女让别人这样想啊

让别人意淫

你愿意吗

对吧

你的媳妇儿让别人意淫你愿意吗

你根本就没有尊重人家

你也没有尊重自己

所以我说啊

就是骂惨一点

就是畜生

我们的念头都是畜生啊

我们要改啊

我们要共勉的

各位

我们能做到己所不欲勿施于人这八个字

你就能把色戒掉

你真的这样训练了吗

所以

我们戒色戒的是什么

你得训练你的思维

训练你的思维

但是前提是什么

远离这样的环境

手机放下

不要擦

看任何擦边的视频

有人说我不刷擦边的

他给你推啥你看啥

你看了一眼

你就想看第二眼

所以第一眼你就别看

把抖音一卸载就完事儿了

快手一卸载完事儿了啊

短视频一卸载完事儿了啊

游戏也卸载吧

因为你玩游戏的时候

就是放松的时刻

放松放松

放松放松

一会儿想看个视频呢

哎 又重新啊

下载抖音

再看一会儿抖音啊

一会儿觉得很不行

不能看抖音了

再卸载

卸载了一会儿又玩手机

玩手机又想下载

重新下载

你就是这样的无止境的一个循环

所以

不要给自己娱乐的时间

你没有时间娱乐啊

我们犯邪恶的人没有时间娱乐

犯邪恶的人

天天应该是啊

反省 忏悔

改过

帮助别人

积德行善

你福报非常低的

你还有时间玩这个

你还有时间搞娱乐吗

止啊

就完全的把他止住

不要给自己任何侥幸对吧

我们经常说

一个人走

走不了很远

但是一群人可以

一群人可以

你看这个群

是不是就是一群人啊

还有一批人啊

天天在这群里

你看活跃的这些师兄

一般都借的还不错

除了说破戒的天天

你看到吗

人家发借字的资料往群里啊

说明人家在戒色的状态

你一天不发消息

明天发不发消息

说明你对这个群不感冒啊

或者说

你根本就没在戒色呀

对吧

这个就很难讲

你没有跟着队伍走

你没有听音频

你没有学习

你老自己搞一套闭门造句啊

喜欢做孤魂野鬼

那你就跟不上队伍啊

队伍给你的力量

你就接受不到什么叫队伍的力量

大家一起戒色

大家在讨论戒色的内容

你有没有参与

你有没有啊深入进来

你跟上了队伍就是不一样的

你不跟上队伍

你就自己孤军奋战

你走不了太远的

所以

我们为什么健全你建群

不是为了某一个人

是为了大家呀

希望大家一起学习啊

有这样一个团体的意识啊

所以

谁真正见色

我一眼就看得出来

对吧

就看你在群里说的什么话就知道

你看

躺着刷视频啊

就和那个我们大家学过历史

都知道鸦片战争

我们国人吸食鸦片啊

欧洲人把鸦片运到了咱们中国啊

躺床上就吸鸦片

你现在 你看

我们和吸鸦片的人差不多

也是黑眼圈

也是困

也是没精神

也是不想干活

就想看视频

已经形成了鸦片啊

手机瘾

这个瘾非常重

以前没有智能手机的时候

都是那种打电话的手机对吧

有电脑了啊

说要戒网瘾啊

很多人 呃

办了很多戒网瘾的学校

强制的你不能上网

现在是不是网瘾了

是手机瘾

电脑也不看

就看手机就行了

手机上什么都有啊

杀到人旺啊

让你着急的

让你上火的

让你愤怒的啊

让你淫欲的啊

让你见识了很多犯罪的

对吧

各种各样的东西都在上面杀到淫旺

这种坏的影响

负的负能量的影响

你天天看

天天刷

你说对你的心没有变化

没有影响了

那是不可能的

所以

一定要放下这个东西

所以 很多人

只要放下手机

你戒色已经成功一半了

戒个一百天没有问题

你真放下了

戒一百天都有

跟玩儿一样啊

前期虽然难受点

难受就难受吧

适应几天就适应了

你要一开始都不去适应

知难而退

你就和戒色是无缘的

咱们每个人都有良心啊

都有良心

嗯 你别说我

我心里没有愧疚

你心里是没愧疚

但是你的良心是有的啊

我们每个人都有一个先天的良心啊

我们说 呃 这个

我们都有欲望

是恶人啊

人之初

性本恶

不是的

性本恶

是你后天的习性是恶的

沾染了很多坏的东西

但是先天我们有一颗良心

这颗良心

无论你去干什么

这个良心都在看着你啊

都在看着你

你在行善事

他看着你

你在做恶事

他也看着你

他一定会有反应的

这颗良心就是报应

对吧

你只要做的恶事够多

你的良心一定会惩罚你

一定会让你内心难受

有的时候我们经常说

莫名其妙的感觉身心自在

为什么你做善事做多了

你的良心再回馈给你好的感觉

感受你会有一种幸福

因为你和你的本性连在一起了

本性是善

纯善的

当我们做恶事做到一定程度的话

你的良心也会给你一个反应

这个反应啊

就会让你非常难受

就会让你出现很多问题

莫名其妙的

在一种情绪里出不来

这就是你的报应

因为恶事做多了

所以很多邪淫的人

心理是有问题的

都是有精神疾病的

抑郁算不算精神疾病

焦虑算不算啊

狂躁在不在

这都是精神的问题

都是心理的问题

为什么会得心理疾病

因为你和你的纯善的那颗良心作对

你和他相反的做事儿

你说他能不难受吗

他肯定难受啊

你和良心顺着来

你就不会难受

你就不会焦虑

你就不会抑郁

你就不会狂躁

你就不会有强迫症

很多事情有强迫症啊

为什么强迫症

你光想着自己的那点自私自利的感受

喜欢身体的那种啊

欲望啊

我们刚才说了

己所不欲勿施于人啊

你意淫别人

你想着别人都干啥呢

你有没有尊重别人

你都这都是恶念

所以

为什么叫谐淫呢

它是

它不是正的

当然就是邪的呀

什么是正的

正的是光明正大

光明磊落

活在阳光之下

这叫光明磊落

什么叫邪的

躲在阴暗里偷偷摸摸的想自己为了满足自己而伤害别人的事情

就叫邪的

所以

你身体它不允许你玩邪的

一玩邪的

他就出现各种情况

让你生个病啊

让你出个灾呀

让你难受啊

他提醒你

你和你的本心在做着相反的事情

所以

我们的身体是非常好的

他给你信号

你要清楚啊

我们不要再违背自己的良心

再继续躲在那个啊

阴暗的角落做着亏心事

你看

我们的师兄啊

在说

敬佩教员啊

向教员学习

教员太伟大了

教员是一个什么样的人

是全国老百姓吃不起饭

教员也不吃饭

是这样的人啊

国家的领袖

一把手

他穿的衣服有多少漏洞啊

那个年代

不至于说连一双皮鞋都没有吧

没有

教员穿布鞋

一生非常节俭啊

住在中南海的菊香书屋

也是要交房租的

他要交房租的

你看看教员

他是什么样的生活

他是多么的伟大

而我们呢

我们现在每天吃的是什么

浪费多少粮粮食

穿的衣服啊

是不是每一件衣服都穿洞洞我们才不穿

我们不能拿口号去尊重他老人家

我们应该去做

一点一点去做呀

不是说我敬佩他就完了

不是

我们要成为他

甚至要我们说

不敢说超越

我们至少要模仿吧

他老人家一生的作风啊

一生的形式

我们能学习几分就学习几分

而不能停留在口头上

他老人家的书是我们用来学习和实践的

不是用在只是学习理论上的

然后我们再说这个做功课的问题

因为每个人他做的功课不一样

有的念佛

有的持咒

对吧

有的还诵经啊

各个法门不一样呃

但是我们要知道

无论是念佛

持咒

诵经

拜佛 抄经

背经啊等等吧

所有的东西都要通过形式来呈现

就是我的嘴巴在念

但是有没有路心

这很重要

我们要知道

念佛的本质是什么

是以念破万念

就是以清净的这一

这一句佛号啊

这个清净的念头来拴住我们这个心

破除我们对万事万物的妄念

对吧

我一念阿弥陀佛

一言就止住了

我一念阿弥陀佛

我的偷盗的心

杀心 愤怒心

傲慢心都止住了

你念的有效果

如果我们念阿弥陀佛没有止住念头

嘴上念着佛

心里想的啊

是杀到淫旺啊

甚至是其他的东西邪念

那你念佛就没有效

你是停留在形式上

你没有修炼自己

你就说方法很好

关键我们有没有实质

这个很重要啊

所以有的时候

你这个光说念佛

光说这个打坐

你有没有把你的念头止住

搞清净了

你的心是心量是越秀越大

还是越修越小

烦恼是越轻越来越重

还是越来越轻啊

这个是很重要的啊

我们的进步

每天都要进步啊

我们说一个人有没有福报

其实就看他有没有善心啊

善心就是感恩

怜悯

还有什么恭敬

感恩就是时有没有时常想起别人对自己的好

这叫感恩啊

佛对于我们的好

父母对我们的好

老师对我们的好

我们有没有时常想起

一天起多少个感恩的念头

是起的感恩的念头多

还是烦恼的念头多啊

还有怜 怜悯

怜悯就是看到别人的苦

看到别人的不易

站在别人的角度思考问题

可怜别人

不忍心

这叫怜悯心

我们起多少怜悯心

起多少感恩心

起多少恭敬心

你怎么才能起恭敬心

就是不傲慢的时候

你才能起恭敬心

一旦你傲慢

就起不来恭敬心

你没有恭敬心

你怎么学习啊

好像和佛平起平坐

好像和父母

和我们的老师平起平坐

我们对父母平头论足

这叫有恭敬心吗

我们对出家人平头论足

这叫有恭敬心吗

你连僧人都不恭敬

你连经书都不恭敬

我们说恭敬

不光是恭敬人呢

物也是

事物都是啊

你对待某某一件事情有没有恭敬

如果你对待这件事情有恭敬

你不应该半途而废

应该尽心尽力的把这件事情做好

这叫恭敬

认认真真对待小事恭敬

对待大事更要恭敬

对待人恭敬

对待物恭敬啊

你你手里的一个物品啊

供你使用

你有没有好好的爱护他

珍惜他

这都是恭敬心

所以

我们说你有没有福报

你就知道了

你看看你每天起的念头是什么念头

是感恩的念头多

怜悯的念头多

恭敬的念头多

还是烦恼的念头多

还是意淫的念头多

你就知道自己缺不缺福报了

如果你缺福报

你赶紧练习想想

绞尽脑汁的想一想

谁对你有恩呢

可怜可怜别人啊

恭敬恭敬别人啊

反思反思自己啊

你认识到了自己的错误

就不会那么傲慢了

就会恭敬起来

我们没有恭敬的话

你任何事情

别人给你讲大道理

给你讲经验

给你分享非常好的内容

你都听不进去

所以

很多时候

我们不是自己

没有能力去完成

你比方说我们戒色

不是你戒不了

是你受了环境的影响啊

是你没有认清自己

你认清楚了自己

你就知道了

我该怎么做

我能达到什么程度

对吧

我们又不是让你去研究个原子弹啊

研究个这个太空飞船

你啥都没学

让你那个研究科学

你是完不成对吧

摘星星摘月亮咱做不到

怎么戒个色还戒不掉啊

这就是你身体的东西啊

你了解自己就可以了

你了解自己的脾气秉性啊

就是因为手机破戒嘛

就是因为看了不该看的

听了不该听的

那我就不听呗

啊 那无聊了

无聊了我就去帮助别人做点正事儿

每个人都有在这个社会的角色

你不是上学

你就是在工作

你不是在工作就是在找工作

没有说我没工作

我就这一生就是娱乐的

我相信在座的各位没有这个条件

你就是富二代

人也得找工作

人也得啊

想办法以后怎么养活自己对吧

就是你再有钱

你得啊

培养点爱好吧

有点点事干吧

我们现在的很多人

就是没有事干

宁愿在家宅着

玩手机

就是玩手机

说啥也不听

打游戏

玩手机

打游戏

玩手机

吃了喝睡啊

吃喝拉撒睡

就这这点东西

也不工作

也不上学 也 也

也就满脑子一淫

然后把自己的身体搞垮了

就这样

然后无病呻吟在那儿啊

十几岁干着八十岁的活儿

就是刷手机啊

大家早一点觉醒啊

不要在这过这样的生活了

因为现在很多师兄都过样这样的生活

我说的不是空穴来风

我说的是事实啊

就是靠着啃老

父母养活自己

自己一点正事儿不干

屁事不干啊

还跟大爷一样

更别说孝顺父母了

完全颠倒了

宠着宠着都快上天了啊

都快成为父母的爷爷了啊

就是好像地主一样

如果我们还有反省能力啊

我们不应该这样啊

对不起自己

对不起父母

你对这个社会也是有亏欠的

最重要是对不起你的良心呢

你的良心会饶过你吗

你一天两天行

你天天这样无所事事

你对不起你自己

我经常说啊

你破了戒的

你就不要吃饭了

你饿一顿吧啊

长长教训啊

为什么要对自己这么严格

因为你已经上瘾了

你对自己再放纵

再不严格

你是没救的

没救儿的啊

真正想戒色的人

是对自己非常狠的人

因为你戒色就意味着你要改变命运

可能

你可能要飞黄腾达了啊

如果一个飞黄腾达的人不戒色

他对这个社会的危害是非常大的

大家想一想是不是

如果你有钱

你还好色

你会怎么办

好多良家妇女都被你糟蹋呀

丧尽天良啊

老天爷会允许这样的事情发生吗

不允许

不允许

所以很多高官下马了

所以很多有钱的啊

明星啊

因为这些淘作新闻呢

就被封杀了

对吧

你搞邪淫

你还在那个那么高的位置

影响大众

一定封杀你

国家法律不允许

老天爷也不允许

这就是灭顶之灾

所以

一个人他戒色戒不好

他没有一定的规矩

对自己不够严格啊

他不会有钱的

也不会有名的啊

那个名也许是像秦桧一样啊

被人唾弃的那种坏名声

也许是啊

好名声是不会有的啊

所以

你要想成就一番伟业

又想有钱

又想有权

又想有名

又想光宗耀祖

你得德行够厚才行

什么叫德行啊

我们经常说

你看这个小子德行

他德行不够

什么叫德行

德行就是符合道德

符合你的性格

你我们的本性是至纯至善的啊

我们先天的本性是至纯至善的

是没有一丝毫自私自利的东西在里面的

也就是说

你越帮助别人

越接近于无我

忘记自己帮助别人

你的福报会越来越好

你的德行会越来越高

你所收获的财

名 权

外在的身外之物这些东西会越来越多

这就是命运的关键所在

就关键你有没有发现看到自己在做恶事

做了哪些恶事

所以我们每起一个念头都非常重要

不是说你做了你才叫邪淫

意淫也是邪淫呢

意淫也是行为啊

只是不是你身体的行为

是你念头的行为

所以我们说借邪淫

其实就是戒意淫

你念头没有了

身体自然也就正常了

也就纯净了

但念头非常重要

所以连念头都不要有

那你得就得管好自己的眼睛

你眼睛管不好

你就会影响自己

我们经常说这个看手机非常消耗眼神

什么叫眼神呢

大家注意没有

这个神字儿

就是我们说的精气神

所以我们全身的神在哪体现

眼睛是心灵的窗口

就是你的神呢

你下面一言下流

消耗你的精气

你用眼睛看就消耗你的神呢

所以我们经常说

一个人他的眼神暗淡无光

没有眼

没有神了

没有神气了

光有一个一个洞眼珠子

没有神

这个人就没有灵魂了

所以你没有精气神

你这个没有眼神的话

别人看你就像一个行尸走肉一样

别人会喜欢你吗

你找对象可以吗

谁也不是傻子呀

你就是谈恋爱了

也得看看你有没有眼神吧

一看这个眼睛没有神对吧

有神的眼睛是什么样的啊

非常耀眼的

非常夺目的

这个人气血是非常充足的

都能看出来的

那好多相面的那些啊

看相的先看你的眼睛

一看你的眼睛就知道你是什么人

甚至看你的眼睛都知道你得了什么病

身体恢复这个东西没有标准啊

但是一般的情况下

都是一百天之后才彻底的开始明显的发生变化

但是你要想痊愈好多功能性的问题

可能得一年之后啊

或者说大几个月吧啊

没有说你想象的那么长

十年没有啊

你真的借了就行

就怕你不是真借对吧

断断续续的又破戒

断断续续又破戒

说了不算啊

让你修不进关也不修啊

让你落实功课也不错啊

就是一啊

就是特别善变啊

没有一个持之以恒的心态啊

想戒的时候就

就发毒誓啊

不戒了 就

就丧失信心

就是说我废了啊

就这样

就这样的心态

你戒不了色啊

你要有耐心

有一颗平常心去戒色啊

你的身体会越来越好啊

我们的情绪也会影响我们的身体

如果你的情绪天天就是反复无常

一会儿惊恐

一会儿不耐烦啊

一会儿暴躁

一会儿焦虑

一会儿抑郁啊

你要是天天这样的话

你的身体怎么着也好不了

就是你不戒色也好不了啊

正常人没有这样的啊

正常人就是平常心啊

顺其自然

哎 这叫正常

你的身体才会正常啊

你身体怎么才能健康

就是一个好的心态

不迷恋于色啊

吃饭呢

也别吃那么多

别吃撑

生活作息有规律对吧

我们没工作

可以多做义工啊

多做善事啊

家里不做饭吗

还是家里不刷碗呢

谁不吃饭

不吃饭能活到今天吗

对吧

找点事情干

把自己的每天充实起来

不要老看手机

不要老看一些没有的没的

我们既然活的这么穷困潦倒

我们再不奋发努力

你等着老天爷来救你们

不要再幻想了啊

命运是靠自己改变的

怎么才能改变命运

就是帮助别人创造价值啊

怎么创造价值

你自己想

你现在有什么

能做什么

能做什么就去做什么

你自己不动脑筋

谁能指点你的生活呀

对吧

每个人都有自己的优势

每个人都有自己的所思所想和能力

就是你什么都没有了

至少你有一一台手机吧

你能进这个群

说明你有手机

你有手机你就能加很多戒色群对吧

你有抖音

你就能发抖音

你就能帮助别人戒色

你为什么老想着自己呢

对吧

当你开始宣传介色的时候

你的命运就开始改变

但是你不能一天啊

你得天天如此

你的命运就会天天如此的改变

我们现在把自己的身体都搞成这个样子了

如果我们继续搞

继续颓废

继续负能量

焦虑 抑郁

恐惧啊

既叫得失

又心眼小

又愤怒啊

而且还没有持之以恒的这个这个心态啊

怎么改变呢

没法改变啊

我们想改变

首先先改变自己的认知

怎么改变认知

怎么提高自己的认知

先听音频

如果你连一个半个小时的音频都坚持的听不下来

那你就听十分钟了

十分钟听不完的

你就先听一分钟的

事情是一点一点做出来的

路也是一步一步走出来的

饭也是一口一口吃进去的

没有说一口

我能吃十口饭吧

心急吃不了胖子啊

知道吧

心急吃不了热豆腐

真的是这样啊

你没有这个耐心

你没有训练自己

做好吃苦的准备

那你注定穷

穷困潦倒一生

没有人改变你的

没有人改变你

天上不会掉馅儿饼的

这是一个现实的世界

现实的世界就是有因果的世界

你不种因

就得不了果啊

你不吃修行的苦啊

你不努力训练自己的脑瓜子

你不训练

不进关

你色戒不掉

不是你冷就可以的

有人说

我冷行不行

你忍不住的啊

这个东西就像吃饭一样

到点就饿

忍是不行的

为什么到点儿就饿

你胃需要啊

需要营养啊

啊你我们经常说

那些高僧大德为什么不用吃饭

人家不消耗了

所以不用吃饭

你为什么可以建色成功

因为你不需要这个东西了

欲望少了

你就不贪恋这个东西了

就是这样的道理

你要训练自己

不需要这个东西

怎么才能不需要

你对他不起色心

就不需要

怎么才能不起色心

脸不净观

身体是不干净的

你一看到尸体会有欲望吗

不会有欲望

你离开手机了

不刺激你自己的欲望

它会出现

把这个欲望就会少很多

少很多所以我们还要加练不净观啊

就会更少

甚至是没有这种欲望

没有这种欲望

你身体精气神慢慢就会恢复

你只要吃饭

就有营养啊

你凝住心神

不胡思乱想

你的精气神就上来了

慢慢身体越来越恢复

运气越来越好

又帮助别人

又有福报

你命运不就改了吗

没有工作

慢慢就会找到工作

就有机会

没有钱

慢慢就能挣到钱

对吧

没有结婚成家

你只要品德高尚

戒色成功

慢慢就会有姻缘

所以

我们现在的情况为什么会变成这样

就是因为我们自私自利

老想着自己的感受

把自己身体糟蹋成这个样子

那我们就不自私自利啊

专门去想别人

帮助别人就好了

就改过来了

但是记住

要有耐心

它不是一天可以改变的

你用三年改变好也不错啊

不要总想着一口气缺个胖子

哪有那么简单的事情