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对

有元朝著名的学者许明奎在他的著作劝人百真中劝世人多一些忍耐

不要被小事束缚

他认为

顾全大局的人不拘泥于区区小节

要做大事的人不追究一些细碎的小事

观赏大玉圭的人不系考察他的小疵

得聚财的人不为上面的小虫孔而样样不乐

如果我们浪费太多的精力在小事上面

反而无暇注意生命中更美好

更伟大的事物在小事中纠缠

摆脱不掉

只会令自己更加烦恼

有时候我们发现自己莫名的为一些小事而烦恼

我们都不知道何时变得这么斤斤计较了

其实并不是我们变了

而是我们养成了生气的习惯

既然是习惯

那我们也可以做一些事情来改变这一习惯

尽量做到以下几点

一

不过分苛求自己

有些人对自己期望过高

但是很多事情是穷尽个人所有力量也无法达成的

他们遭遇了一次又一次的失败

很容易变得郁郁寡欢

每个人做事都有无法顾及到的方方面面

不要因为一些小瑕疵而自责

不如将自己的目标设定在自己的能力范围之内

不过分苛求自己

自然就能获得好心情了

二

善于从光明的一面观察事物

任何一件事物

从不同的角度看

就会有不同的结果

同一件事物

积极的人即使在失败中也能看到希望

而消极的人在成功中也会对未来充满担忧

生活中的很多事情

若我们能从光明的一面看待

就可以发现一些积极的意义

塞翁失马焉知非福就是最好的证明

三

给坏情绪找一个出口

不良情绪也需要一个发泄的出口

一个不影响他人的出口

让那些不良情绪赶快远离我们的生活

若任这些不良情绪积压在内心深处

他们就会成为我们内心的沉重负担

当内心无法承受重压的时候

情绪就会来一个大爆发

与其等我们不堪重负时才给情绪找一个出口

不如当有不良情绪的时候就及时发泄出来

发泄情绪的方式可以选择运动

听音乐

向朋友倾诉等

每个人可以根据自己的实际情况

选择适合自己的宣泄方式

四 享受生活

生活是美好的

虽然有时候也会遇到很多困难

也许会就此跌倒

但跌倒加速了我们的成长

学会体验生活的美好

学会感悟生命的珍贵

学会欣赏他人

学会享受生活

也学会欣赏自己

别为小事生气

对于一些委屈和难堪的遭遇

不如学着换个角度看待问题

以积极乐观的心态看待一切

如果能从中领悟到成长的真谛

不也是另一种收获吗