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荔枝

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美丽花园心理咨询

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大家好

欢迎来到美丽花园心理咨询

我是心理咨询师张霞

一个温暖的

愿意倾听和疗愈您的咨询师

孩子不愿意去学校了

整天拿着手机玩游戏

家长的焦虑担忧情绪自然就来了

这是正常反应

家长首先要接纳自己的这种情绪

作为孩子最亲近的人

我们确实难以接受自己的孩子从以前很好变成了现在的模样

从心理学上讲

面对孩子厌学

休学

抑郁等问题

家长一般要经历以下这个四个阶段的心理变化

第一个阶段

难以接受阶段

尤其是孩子之前学习成绩很好

自然不学习了

什么也不愿意跟家长说

什长从心理上就很难受

还有的家长认为自己对孩子的期望值并不高

但孩子却不愿意接受自己成绩不好的现实

自己给自己加压

不愿意去学校

有的孩子成绩很好

也不愿意回归学校

家长更是想不通

孩子的生命状态是动态的

有的孩子休学之前已经有明显的厌学情绪及行为异常

不断的请假

有的前期表现的不太明显

突然就不去了

也不愿意跟家长说具体原因

这个阶段

家长首先要接纳自己的焦虑和担忧情绪

如果孩子不愿意跟自己沟通和交流

不要着急

也不要逼着追问孩子原因

先保持观察

例如观察孩子的表情

情绪

行为和之前有无明显的变化

是否遭遇到了刺激事件

孩绪是否有崩溃现象

躯体化症状有吗

就是他的身体难受吗

孩子休学前后

学校和家庭里是否出现过冲突事件或者是特殊的事件

孩子是否身体方面有过疾病

孩子是否有早恋情倾向

自己先做一个梳理

如果孩子情绪和行为之间反差很大

情绪激烈

有自我封闭倾向

不愿意与人沟通

一旦有躯体化症状

一定要及时进行心理治疗

家庭系统虽然对孩子有一些影响

但也不排除学校环境

孩子本身和青少年心理发展特点带给孩子的影响

家长千万不要过度自责孩子遇到了成长中的困困难

千万别在心里定义孩子行为和情绪问题

将孩子休学看作是洪水猛兽

更不要认为孩子休学了就是爸爸妈妈教育的失败

不要拿孩子成长中的困扰去定义自己

你的优秀跟孩子无关

只跟自己有关

孩子的问题是成长的问题

一定要分清界限

用孩子的好来证明自己

还有

孩子成长中出现困扰了

就是来提醒家长

是时候该停下来思考反思我们的教育模式了

如果你痛苦万分

认为你的孩子这样了

自己作为爸爸妈妈所有的价值感都没了

那来需要咨询的是您

第二个阶段

开始尝试着接纳

并寻找方法

越过第一阶段之后

很多家长不得不接纳孩子的情况

并不断的寻求方法

看心理学报

心理学课程

在群里探讨孩子的成长之路

有部分家长开始了心理咨询

寻求心理咨询师的帮助

这个阶段

家长们已经开始积极主动的行动和疗愈孩子了

再看到孩子玩手机

也有焦虑

但是焦虑已经下降了

第三个阶段

理解尊重孩子

并试图跟孩子建立沟通关系的阶段

在寻求方法的过程中

家长也会屡屡受挫

也会觉得似乎没有太大的作用

但是到了第三个阶段

家长会意识到到跟孩子的沟通关系并没有建立好

说什么做什么效果也不大

于是家长开始真正的探索自己跟孩子沟通的模式了

这个阶段

家长的认知很重要

再好的方法

如果没有进入孩子的心

那就没有什么用

就像我们去真心爱一个人

是因为用对了方法吗

不

一定是发自内心的爱

才能让对方感受到是赞赏

很多家长的耐心

不断的求方法

但这里有两个原则

第一

我们要了解孩子

什么方法对他是合适的

二

如果孩子不愿意跟我们说话

先要跟孩子修复好关系

再去探讨方法

因为关系不好

再好的方法都没用

第四个阶段

慢慢放下

真正无条件的陪伴和接纳孩子

这个阶段

很多父母是被迫的

虽心有不甘

但又别无他法

有家长跟我说

孩子不愿意跟他说话

只玩游戏戏

我说那要不你跟孩子一起玩

结果昨天这个妈妈兴奋的给我留言

说张老师

我用了您的方法

用了两周跟他一起打游戏

结果我们母女俩的关系真的拉近了

我们俩有说有笑

一起逛了公园

孩子愿意出门了

我们一起去旅行

期间还一起玩游戏

她跟我说了很多话

抱着我哭了

说妈妈能理解我真好

昨天周一

她就去上学了

这对我真的很意外

当父母真正的接纳孩子

了解孩子

看到孩子

孩子自然就会恢复正常了

所以

当您做了很多仍然没有效果的时候

不妨试试看

学会放下

学会接纳

不难为自己

也不难为孩子

看看效果如何

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朱平