本字幕由TME AI技术生成

如果你感觉冬天更容易犯困

提不起精神

这不是错觉

东南大学附属中大医院新生医学科主任袁永贵表示

冬季气温低

日照时间短

大脑中负责催眠的褪黑素分泌量增加

而负责唤醒的皮质醇分泌时间延后

因此会感到格外困倦

情绪也会跟着发生改变