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独处是最能让自己放松

能取得修身养性的最简单的生活之道

有一位事业有成的女性

她是一个十分推崇简单生活的现代成功女性

他说

几年前

我还没有开始简化生活

那时候我每天都忙得不停

不是工作

开会

就是被人约出去参加一些莫名其妙的活动

每天的日程都排的满满的

就算能稍微空闲一点

放松一下

我的脑子还是充满了各种各样的念头

下一个预约的时间

将要涉及的内容

怎么准备晚上的约会等

生活一片混乱

我现在每星期都留下一个下午

什么也不做

所以能精神抖擞的面对生活

发现它不是负担

而是享受

如今的我们

总是处于茫茫人群之中

在喧闹的人群里

我们很难听见自己的脚步声

远离生活能让我们重新认识到自我的存在

回归原点

独处有助于减轻快节奏生活造成的压力

带给你安详平和的心境

如果你发现自己每天的神经都绷得紧紧的

得不到一丝喘息的机会

那你真该好好计划一下

找一天静静

让那段时间全属于自己

把平常为之牵肠挂肚的工作抛得远远的

一个人去海滨游泳

散步

看看电影

在公园的草坪上晒太阳

闻花香

好好睡上一觉

彻底放松一下

长期坚持下去

你就会发现自己整个人都轻松多了

这一天的清闲会让你感觉很舒服

很快乐

我们每个人都要善于抛开一切烦心的事情

给自己一个独处的空间

把自己从杂乱无章的感觉中解救出来

让头脑得到彻底净化

我们的生活将会变得轻松