老年人焦虑抑郁疑病怎么办,老年人易有哪些心理问题?如何克服?-文本歌词

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荔枝

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我是心理咨询师张霞

一个温暖的

愿意倾听和疗愈您的咨询师

老年的心理特点有以下五个

第一个 健忘

进入老年期后

智力逐渐减退

进入程度上有很大差异

并且与每个人的心理因素有密切关系

有的老年人特别自信

特别富足

所以这种老态显示不出来

而有的老年人本身比较自卑

自信心不足

自惭行贿

自认为智力减退给家里人添麻烦

而实际上并非如想象的那么严重

老年人的智力是逐渐下降的

一般认为十八岁时智力达到最高水平

以后逐渐下降

五十岁时仅相当于十五岁的智力年龄

八十岁以后下降更为明显

八十五岁大约相当于儿童五岁十个月的智力水平

由于个体的差异

所以可能有百分之十到二十五的老人并不显示智力减退

由于老年人的记忆力下降

这也是健忘的主要原因

第二

焦虑抑郁

随着衰老

精神情感变化日益明显

表现为内心很空虚

易出现焦虑抑郁的情绪反应

常常伴有内疚

自责

往往有杞人忧天之感

时有大难临头的紧张感

亦或是抑郁苦闷

遇到问题时缺乏进取态度

在经济条件结局的老年人门诊病人中

有百分之四十八具有抑郁情绪

而身体健康

经济条件较好的老年人具有抑郁症状的也有百分之四十四

有不少人每月发作一次

持续数小时或者数天之久

表现为抑郁

消沉 烦恼 抑郁

焦虑等

并对往事回忆

有很多的自责感

三 情绪变化

当脑组织老化或者伴有某些脑部疾病时

常常伴有明显的情情绪变化

往往失去自我控制

容易勃然大怒

难以平静下来

其情绪激动程度和所遭遇不顺心的事情之程度并不相应

就是本来一丁点小事

老人可能发很大的火

有时因为周围环境以及影视中有关人物的命运

就悲愤不平

迅速出现情绪高涨

低落

激动等不同程度的情绪变化

时而天真单纯

忽而激动万分

这种情绪变化不变

这是老年的心理特征

另外就是有一病症

六十岁以上的老年人

有半数数的人可能出现疑病症状

就是怀疑自己生病了

这是由于老年人的心理特点已经从对外事物的关心转向对自己身体的关注所致

加上这些关心可能因为某些主观感觉而增强

并因为顽固执拗的个性

更容易出现疾病的症状

常常出现头痛

不适 耳鸣 胃肠

脑功能紊乱以及失眠等

即使稍有不适

也要向周围人去倾诉

有时会过分的注意报刊书籍上的一些医学常识

而对照自己的不适感

认为自己就是得了这种不好的病

常常为此而心神不宁

惶恐不安

甚至多次求医就诊啊

一开始医生给了他准确的判断

说没有

自己就不相信

就换医院啊

换好几家也不相信

总是怀疑自己不是得了这病就是那病

第五

会有猜疑和嫉妒

一般认为人进入老年期后

对周围人会不信任

自尊心增强

常常计较别人的言谈举止

严重者认为别人居心叵测

想害自己

常常猜疑重重

由于生理功能减退

性欲下降

更怀疑自己的配偶不忠于自己

常常为之争吵

并且由于判断力和理解力衰退

常使这些想法变得更为顽固

甚至发展成为妄想状态

无中生有

每当目睹年轻人活泼好动等性格时

常常又有嫉妒心和自责心理

面对老年人的心理变异

应该呵护他

关注他

看到他

因为对于每个老人来说

他们都有人生的付出

他们都有人生的价值

而老是一个自然的过程

作为孩子

我们要肯定老年人这一生的付出

说那爸爸妈妈

你是我的骄傲

你是我的榜样

让老人人去多去想自己那个辉煌的时刻

不必自卑

自暴自弃

也不要勉强自己做力不从心的事

三呢

是要丰富老年人的生活内容

让他寻找上精神的寄托

克服不良的情绪

有意识的去充实生活的内容

并结识一些同龄的老人

或者 呃

去老年大学呀

去结识一些中青年的朋友

去发展兴趣爱好

留心别人衰老之后的性格变化

然后再反躬自看

就能克服变异

保持心理精神上的卫生

才能有益健康长寿

总之

家人的关心

呵护和爱

是老年人走出心理问题的

爱就是最好的良药

如果您的老年人迟迟走不出来

可以来找我聊一聊

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