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荔枝

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大家好

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我是心理咨询师张霞

一个温暖的

愿意倾听和疗愈您的咨询师

但是

不好惹的人反而更容易得到尊重

成年人之间谁也不容易

但如果你过于软弱

就会招来欺负

不好惹的人反而容易得到尊重

我的一位来访者

他的妈妈已经七十多岁了

在家里依然非常强势

说一不二

事无巨细的控制着他

一切都要按照他的要求来

而我这位来访者

已经四十多岁了

作为一个成年人

他自己的事都做不了主

因为从小他妈妈就是控制狂

控制他的一切

有一次

他的父母搬来他家住了一段时间

在这段时间里

无论是如何套垃圾袋

还是如何吃饭

他都忍不住像当年妈妈对他说一样

对妈妈说啊

教妈妈怎么去做

因为这是我家的习惯

妈妈最开始采取的做法是一哭二闹三上吊

我都年龄这么大了

你对我还要求那么高

我不活着了

因为妈妈认为女儿挑战了自己的权威

于是母女俩互不相让

处在僵持状态

就这样坚持了三个月之后

突然有一天

他妈妈的态度发生了转变

他的妈妈开始变得幽默了

当他再让妈妈套垃圾袋时

他妈妈用开玩笑的方式去回应

去缓和了两个人之间的矛盾

母女俩做到相视一笑

那为什么他的妈妈突然改变态度呢

因为不好惹的人才容易得到尊重

以前之所以他妈妈控制他的一切

而且非常强硬

就是因为他一直认为啊

我要听妈妈的话

我要讨好他

我要尊重我妈妈的意见

结果呢

大事小事都是他妈妈说了算

他妈妈一味的得寸进尺

认为我就是你的妈妈

我具有对你的掌控权和管理权

说白了

某种情况下

就是他的退让隐忍

宠坏了他的妈妈

嗯

从与妈妈的这个态度变化中

他也得到了经验

以后在单位与同事与领导相处

或者在外面跟其他人相处时

他不再一味的隐忍退让了

他开始坚持自己的建议

我是我

你是你

无需彼此迎合

我也用不着讨好你

他的人生态度从讨好模式变成了不卑不亢模式

成熟的人都擅长归因

而不成熟的人则喜欢归罪

当你变得强大

当你不再向别人妥协

当你温和而坚定的坚持自我时

你会变成一个坚定的人

有自我的人

你会成为一个不好惹的人

而不好惹的人

才能得到人们的尊重

那如何成为不好惹的人

首先要训练

你的眼神是坚定的

你的语言也变得坚定啊

对于你身边无所谓的人

用不着太去关注他们

让你的心关注自己

沉稳有度

说话时要吐字清晰且语气坚定

不要犹豫不决或者声音很小

说话声音要坚定有力

掷地有声

但不能过于大声啊

大声

大声就是大吼大叫了

那么在别人面前微笑就好

不要哈哈大笑

哈哈大笑只能让别人觉得你特别好相处

但不会太把你当回事

走路的时候请挺直腰板

大步流星

但不要慌慌张张

要学会抬头走路

学要摸着肚子走路

品味 再就是

让自己感到为难的事情时

要学会说不

学会直接拒绝

拒绝别人时要快

要有拒绝的勇气

不要内疚自责

因为你有拒绝的权利

你可以没有坏脾气

但你一定要有属于自己的个性

一定要让那些惹到你的人知道

他惹到你了

你要有底线

有原则

对于你来说

无关紧要的事情

可以眼神警告即可

重要的事情要敢于去较真

要敢于去为自己申辩

这不是宽宏大量的问题

我们先要有底线

有原则

另外

我们要学会理直气壮

理直气壮的去做事

越理直气壮

支持你的人就越多

如果你做一件事连自己都没有底气

你会发现

唏嘘声和等着看你笑话的人会越来越多

好

让我们都这样

成为一个不好惹的人吧

因为不好惹的人才能获得尊重

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