[00:00.000] 作词 : 岗日达瓦
[00:01.000] 作曲 : 岗日达瓦
[00:23.88]གསར་ཡག་ཅན་པོ་ང་ར་མ་རེད།
[00:26.17]རྒྱུ་ཆེན་ཅན་པོ་ཡང་ང་ར་མ་རེད།
[00:28.66]དབང་ཆེན་ཅན་པོ་ང་ར་མ་རེད།
[00:30.59]ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་ཧབ་ཆ་མ་བྱེད་རོགས།
[00:34.84]འཇོན་ཐང་ཅན་པོ་ང་ར་མ་རེད།
[00:37.32]བློ་རིག་ཅན་པོ་ར་ང་ར་མ་རེད།
[00:39.53]མི་ཚེ་ཀྱག་ཀྱོག་ལམ་བུ་འདི་ནས།
[00:41.39]གོམ་པ་གང་རེ་གང་རེ་སྤོ་བཞིན་གདའ།
[00:45.27] ད་ཆོག་གི།
[00:45.76]མདུན་བསྐྱོད་གོམ་པ་ལྗིད་གི་མ་ཟེར།
[00:47.97]དེ་འདྲའི་སླ་མོ་ག་ལ་ཡིན།
[00:50.07]མི་ལ་བརྩོན་འགྲུས་ལྡན་ན།
[00:52.27]འཇིག་རྟེན་འདི་ན་དཀའ་བ་མེད།
[00:54.80]སྤོབས་པ་སྩོལ་རོགས།
[00:56.65]རང་གིས་རང་ལ་ཡིད་ཆེས་གནངས་རོགས་ཞུ།
[01:16.28]འཆར་ཡན་ཅན་པོ་ང་ར་མ་རེད།
[01:18.79]ཞི་འཇམ་ཅན་པོ་ང་ར་མ་རེད།
[01:20.86]ཁ་ཡག་ངོ་དགའ་ཅན་པོ་མི་ཤེས།
[01:22.86]ཁྱེད་ཀྱི་ང་ལ་འཁང་ར་མ་བྱེད་རོགས།
[01:27.24]ཡོན་ཏན་ཅན་པོ་ང་ར་མ་རེད།
[01:29.70]ནུས་པ་ཅན་པོ་ར་ང་ར་མ་རེད།
[01:31.65]གང་ལྟར་དཀའ་སྤྱད་འབད་འརྩོན་བྱས་ནས།
[01:33.75]གོམ་པ་གང་རེ་གང་རེ་སྤོ་བཞིན་གདའ།
[01:37.31]ད་ཆོག་གི།
[01:38.22]ཁེར་རྐྱང་འཚོ་བ་སྡུག་གི་མ་ཟེར།
[01:40.19]ང་ལ་ཆ་རྒྱུས་ག་འདྲ་ཡོད།
[01:42.46]ཁ་ཕོ་ཆེ་གི་ཟེར་གི་མ་འདུག།
[01:44.61]སྐྱག་ལབ་ཁྱེས་ར་མ་རྒྱག་རོགས།
[01:47.13]དགོངས་པ་མ་འཚོམས།
[01:48.97]རང་ཉིད་རང་གི་ཚོར་བ་བསྟུན་ནས་འགྲོ།​
[01:55.65]ཐོལ་ཤེས་ཅན་པོ་ང་ར་མ་རེད།
[01:58.03]སྐད་ངག་ཅན་པོ་ང་ར་མ་རེད།
[02:00.26]ཕུགས་བསམ་སྟོང་བ་ཞིག་གི་ཆེད་དུ།
[02:02.11]གལ་སྲིད་ནམ་ཞིག་མངོན་འགྱུར་བྱེད་བསམ།
[02:05.97]ད་ཆོག་གི།
[02:06.70]མདུན་བསྐྱོད་གོམ་པ་ལྗིད་གི་མ་ཟེར།
[02:08.65]དེ་འདྲའི་སླ་མོ་ག་ལ་ཡིན།
[02:10.82]མི་ལ་བརྩོན་འགྲུས་ལྡན་ན།
[02:12.98]འཇིག་རྟེན་འདི་ན་དཀའ་བ་མེད།
[02:15.48]སྤོབས་པ་སྩོལ་རོགས།
[02:17.31]རང་གིས་རང་ལ་ཡིད་ཆེས་གནངས་རོགས་ཞུ།
[02:21.27]ད་ཆོག་གི།
[02:22.06]མདུན་བསྐྱོད་གོམ་པ་ལྗིད་གི་མ་ཟེར།
[02:23.98]དེ་འདྲའི་སླ་མོ་ག་ལ་ཡིན།
[02:26.09]མི་ལ་བརྩོན་འགྲུས་ལྡན་ན།
[02:28.21]འཇིག་རྟེན་འདི་ན་དཀའ་བ་མེད།
[02:30.81]སྤོབས་པ་སྩོལ་རོགས།
[02:32.61]རང་གིས་རང་ལ་ཡིད་ཆེས་གནངས་རོགས་ཞུ།