[00:52.200]山坡上黑色的帐篷 那是谁的家
[01:00.190]山谷里涌动的羊群 伴着格桑花
[01:08.270]我要追随那白云走出我的家
[01:16.210]心里撇不下你阿玛拉
[01:23.210]呀拉索 呀拉里索
[01:31.210]呀拉索 阿妈啦
[01:39.130]呀拉索 呀拉里索
[01:47.210]呀拉索 阿妈啦
[02:32.220]山顶上游动的白云 那时谁的哈达
[02:40.180]山底下望穿的双眼 把我牵挂
[02:48.270]我要追随那雄鹰 走出我的家
[02:56.230]心里撇不下你阿玛拉
[03:03.580]呀拉索 呀拉里索
[03:11.240]呀拉索 阿妈啦
[03:19.290]呀拉索 呀拉里索
[03:27.140]呀拉索 阿妈啦
[03:35.240]呀拉索 呀拉里索
[03:42.990]呀拉索 阿妈啦
[03:51.150]呀拉索 呀拉里索
[03:59.790]呀拉索 阿妈啦
[04:07.290]阿妈啦 阿妈啦