扁担弯弯三尺多
挑呀挑一路上把大山翻过
几十载风雨历经蹉跎
担的是家国山河
不到长城非好汉
挑担人爱唱这支歌
千山万水悠悠过
挑担人踩出了路
唱红了山河
扁担弯弯路曲折
留下了数不清动人的传说
井冈风云长征的雾
太行飞雪延安的灯火
不到长城非好汉
挑担人爱唱这支歌
千山万水悠悠过
挑担人踩出了路
唱红了山河